校园体育故事｜从普及到竞技，华东师大二附中：培养“体学兼优”的学生运动员

摘要：“一条龙”培养的游泳小将已露尖尖角，更多全面发展的学生正从华东师大二附中的校园中走出。

在刚刚结束的2024年上海市学生运动会游泳比赛中，代表浦东新区出战的华东师范大学第二附属中学游泳队收获了3金6银3铜的好成绩。

作为委属市实验性示范性高中，华东师范大学第二附属中学成为了“一条龙”人才培养体系中的“龙头”学校，并在2022年全面启动学校体育“一条龙”人才培养体系建设工作。快三年了，“一条龙”培养的游泳小将已露尖尖角，更多全面发展的学生正从华东师大二附中的校园中走出。

专注自律，成就“体学兼优”的优秀学生

徐浩东今年读高三，在紧张的学习之余，依然积极参加学校游泳队的集训，备战学生运动会，并且拿下了优异的战绩。

2022年，他以优异的中考成绩，成为华东师大二附中体育“一条龙”项目录取的首位学生。

徐浩东是华东师大二附中体育“一条龙”项目录取的首位学生。

徐浩东很小就显露出游泳特长，6岁起进入专业运动队接受训练。受父亲的影响，他养成了较强的自律意识和自我管理能力，特别是进入高中后，他有计划、有条理为自己安排日程、设定目标，在学习和训练之间找到平衡点：通过校、区联动，徐浩东能够获得更为专业的竞训指导，根据比赛阶段任务，调整训练内容、训练方法和训练负荷。在文化学习方面，徐浩东也毫不放松。他说：“老师们很耐心，牺牲休息时间为我答疑解惑。”

段智杰已获健将级运动员。

和徐浩东一样，正有更多的优秀运动员后备人才在华师大华东师大二附中成长。正在读高二的段智杰运动水平高，学习也很不错，还达到了健将级别。在今年举行的2024年全国体育传统学校游泳联赛中，段智杰首次参赛便斩获1金，并打破了男子高中组200米蝶泳的全国纪录。在刚结束的学生运动会上，他一人收获两金两银，表现出色。品学兼优的段智杰说：摘金牌、破纪录，在泳池中的拼搏让我享受到了竞技体育的速度感，也让我体会到了团队协作的力量感。我要继续保持进取心，在游泳的赛道上砥砺前行、再创佳绩。”

目前，以华东师大华东师大二附中为龙头，以洋泾中学东校和几所小学为龙身龙尾的“一条龙”人才培养体系已形成。依托相关招生政策，华东师大二附中进行了初中、小学游泳特色学校的点对点布局工作，即小学广泛、初中发展、高中强化的特点，最终形成大后备、中主干、上精品的“一条龙”人才培养体系。

除了竞技成绩，培养一位全面的运动员，也是华东师大二附中对于游泳运动员的培养目标。学校通过通过全员导师制，给游泳队学生更多的关注和帮助，甚至专门为他们开小灶。平日里，游泳队的学生也会走出游泳池、走出校园，走向更广阔的社会“训练场”进行社会实践。今年的暑假，华东师大二附中游泳队就在老师的带领下，来到虹口游泳池进行志愿服务，帮助那些刚刚开始游泳的娃娃们学习基础，爱上游泳。

暑假志愿服务：带着弟弟妹妹们学游泳。

100%学生会游泳，从普及到竞技

在华东师大二附中，有一个成文的“规矩”：100%学生学会游泳、100%学会太极拳。

华东师范大学第二附属中学创建于1958年，1963年被确定为上海市教育局直属重点中学。1978年被确定为上海唯一的一所教育部直属重点高中，现在是国家教育部和上海市教委直属领导、华东师范大学和所在区共建共管的上海市首批实验性示范性高中。在有口皆碑的学业成绩之外，华东师大二附中这么多年始终秉承“五育并举、健康第一”的育人理念，逐步构建满足学生发展所需的专项化体育课程体系与“N个百分百”素质教育体育特色模式。

目前，华东师大二附中张江校区开设了田径、游泳、武术、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操9个体育运动专项，以及跆拳道、网球、飞盘、棒球、桥牌等N个体育拓展类社团。这其中，游泳作为学校体育龙头项目，自2003年开展游泳课程以来，设立高一至高三，每学期18周，每周3课时，3年共计324学时的普修课。

这其中，游泳作为学校体育龙头项目，自2003年开展游泳课程以来，设立高一至高三，每学期18周，每周3课时，3年共计324学时的基础班（高一、高二）与提高班课程。此外，学校还开设了“水中救护”的课程模块，帮助学生掌握游泳基本技能的同时，具备一定水中自我保护和救生能力，真正让游泳成为学生强身健体的基础和受益终身必备的技能。此外，学校每年5月都会举办校内游泳比赛，丰富学生的校园生活，提升学生的体质和运动水平，营造一个强体育心的校园氛围。

周彬校长（中）为学校游泳比赛师生混合接力赛鸣响了第一枪。

华东师大二附中的师生混合接力赛。

学校游泳专项教师杨一菲介绍说，通过系统的管理与校内竞赛选拔机制，自2015年起，学校正式成立了具有华东师大二附中特色的游泳社与校游泳队。这些文化素养高、运动成绩强的华东师大二附中学生，在每年举办的校级游泳比赛中都表现出当代青少年的勇于拼搏、奋勇向前的卓越品质，连续8年蝉联市级阳光体育大联赛高中组团体一等奖。

游泳普及面向人人，又有优秀人才从普通学生中走出，这正是改革后“一条龙”的人才培养模式。