警惕！幽门螺杆菌带来病魔，学习如何通过饮食调理进行预防与治疗

胃是人体中非常娇弱的一个器官，如果稍不注意保养，就很容易出现胃部问题。胃和肝有所不同，胃是身体中的喇叭器官，稍微出现一点问题就会疼痛难忍，而且成年人当中，10人有9人有胃病，当然这句话也是很有科学依据的。

相信80%以上的胃病都是通过饮食而来的，病从口入，对于胃病患者来说非常违和。在日常生活当中，我们经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者保持着不良的饮食和生活习惯，就会对胃部造成极大的损伤。

幽门螺杆菌就是一种顽固性极强的细菌，不仅传染速度很快，还容易反复发作。一旦身体被感染了这种细菌，那么将会很难消除。

胃不好的人，可能与日常中吃这两物有关

1、油炸的食物。

虽然油炸食物吃起来色香味俱全，但如果我们经常吃一些油炸类食物，不仅会使肠胃疾病变得非常严重，甚至还会使胃黏膜受损，增加患幽门螺杆菌的几率。

油炸食物本身的脂肪含量和含油量都非常高，进入人体后不仅会使身体肥胖，也会加重肠胃的代谢负担。

2、甜食。

很多人在心情不好时就喜欢吃一些甜食，这里有很多男性朋友也非常喜欢吃一些奶油蛋糕之类的食物。但如果在生活中吃了太多甜品，反而会增加肠胃的负担。

因为甜品进入人体后，不仅会使胰岛素分泌异常，同时也容易使脂肪堆积在体内，这时候幽门螺杆菌就会趁机侵入体内，最终导致胃病加重。

幽门螺杆菌或“害怕”两种食物，建议多补充，建议提前了解一下

1、 大蒜

大蒜是日常生活中非常常见的一味调味品，可以有效杀菌灭菌，而且大蒜中含有大量的大蒜素，这种物质可以对抗幽门螺杆菌。但对于消化性溃疡患者而言，不要过量食用大蒜，否则可能会对肠胃造成不良的影响，还容易加重病情。

2、小米

不少人都知道，经常吃小米粥能够起到养胃的效果。

肠胃不好的人在日常生活中可以喝一些小米粥来暖胃，同时小米中还含有较多的膳食纤维，不用咀嚼就能直接被身体消化和吸收，小米粥还能起到抑制胃酸分泌的作用，慢慢养护出良好的肠胃。

长时间饮食结构不合理,生活无规律,外邪入侵,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,部分胆汁逆行返流入胃 与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胆汁返流性的胃炎,根在胆,吃辣的东西会刺激胆囊,所以会犯

抽点时间到附近的地里采点灌南|苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐，配些红糖。叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,早上一定要食点饭。少吃水果，特别是来自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃。

结语：幽门螺杆菌的生存能力是比较顽强的，还具有一定的传染性，所以我们需要在饮食方面多加注意平时，平时吃饭时也要使用公筷，养成勤洗手的好习惯。