吕军生老师线下家庭雕塑工作坊·深圳站

前言

家庭雕塑是萨提亚模式常用的家庭治疗技术，类似于雕塑艺术。

具体指利用空间、姿态、距离和造型等非言语方式

生动形象地再现家庭成员之间的互动关系和权力斗争，以及个人状态。

家庭雕塑的核心是通过家庭关系塑形

来刺激当下我们每一个在关系中人的感受

我们的感受会带动身体的反应

身体的反应也会刺激到思考

进而带动我们外在的行为

我们往往会忽略最熟悉的人和事，因为已经形成某种习惯模式，而失去觉察。但身体的感觉骗不了自己，感受也骗不了自己，所以当我们不舒服时候，就会出现行为上的冲突。

通过家庭雕塑的体验，提升觉察能力和感受能力，不要被惯性带着跑，从而尝试改变固化的感受、情感、思考和行为。

课程目标

1、改善家庭关系

2、提升自我价值

3、学会倾听表达

4、提升家庭氛围

5、提升共情同理

课程亮点

1.理论和感官的结合，从眼睛到肢体，从皮肤到内在

全面感受理论在身体流淌，感受内在真实的感觉，让我们更加理解自己和孩子

2.真实地感受到什么是共情和同理，什么是讨好无效反而让孩子更加愤怒。

学会有品质一致性表达，让体验更深刻，感受更丰满，改变更彻底。

课程内容

家庭雕塑

直面家庭关系雕塑，感受自己身体感觉背后的需要和期待

自己的曼陀罗

提升自我价值，传递好的品质给家人

沟通游戏

学会倾听和表达，感受自己的沟通模式下的感受和反应

家庭蓝图

我是谁从哪里来

家庭温度计

知道家庭氛围的温度，如何觉察和改变

感受自己

感受自己的一切找回被忽略和麻木的部分

亲密关系一致性表达

直面我们关系中的卡点，学习感受如何有品质表达

我是小蘑菇

共情和同理训练

课程收获

你会收获到：在2天工作坊中，吕军生老师带领家庭通过身体演绎，帮家庭看见根源问题，破除语言限制，在互动和演绎中，感受彼此内在的拉扯与需求。通过沉浸式体验与学习中，从根源发现问题，破解问题。

授课老师

吕军生

国家二级心理咨询师

从事一线心理咨询健康工作

25年丰富的实操工作经验

北京渡过心理吕老师访谈直播栏目主讲老师

广东省家庭教育研究会理事

深圳站课程安排

人数

20人或家庭

时间

12.7-12.8（两个白天一个夜晚 ）

（上午9：00—12：00，下午2：00—5：00，晚上：7：00—9：00）

线上

4周群内陪伴，4次答疑

费用

1980元/人

2480元/家庭（夫妻同报，孩子首期可免费加入）

上海站学员反馈

01

学员A

“我有幸参加了吕老师在上海的两天家庭雕塑工作坊，吕老师首先从认知上让我们有了新的认识，从我们以往长大的环境到现代孩子所处的环境，会发现有非常大的变化。当然在这次工作坊中也会有非常多的体验环节，其中一个环节，大家戴上眼罩在会场中摸索并握手，年纪最小的小男孩是最活跃的，主动全场去摸索，有的人小心翼翼，有的人甚至原地不动，在这个过程中的呈现，大家有很多感受并进行了分享。体验式的学习确实是非常神奇。

在这次家庭雕塑工作坊中，体会最深的还是家庭雕塑这一块。家庭中每一个身份通过感觉来把家庭成员的应对姿态展示出来，最为触动的是每一个身份表达出来的家庭成员的应对姿态都是不同的。这也让彼此之间有了更多的了解。

还有一个体验共情和同理的部分，如果一人对另一人的回应不想回答，就说“我是一只小蘑菇”，这一个环节很多人都上去尝试一下，但是都不知道如何真正的做到共情和同理这只小蘑菇，一个人会从理性的角度询问小蘑菇到底遇到了什么情况，可以怎么帮助她，有的人也很茫然，好像很牵强地在跟小蘑菇搭讪……这个环节给我留下了深刻的印象，真正的共情和同理是真正的跟对方站在一起倾听对方，“我也是一只小蘑菇”才真正的打开了“那只小蘑菇”的心扉。也让大家更理解了共情和同理所在的真正状态。

当天的工作坊正好来了三对夫妻，三对夫妻彼此回顾曾经的美好时刻，相互拥抱许久，那一刻我相信他们的内在已经发生了非常大的变化，同时也感染了在场的所有人，我想这就是场域的疗愈力量。

工作坊的结束，我已经感受到了大家多多少少由原来的防御而变得柔软。希望越来越多的家庭能够接触到心理学，也希望我们大家共同的努力来促进这件事情。感谢吕老师二天的付出，还有莎莎忙前忙后的组织。”

02

学员B

在任何情况下，先接纳孩子，接纳自己，接纳一切，再借助一切机会提升孩子的能力，提升孩子的信心，增进我与孩子和家人的链接和关系。

相信相信的力量==家长的不相信会让孩子对自己也不信任，过度依赖家长。情绪--认知-行为。先洞察情绪背后的原因。

03

学员C

吕老师洞察若微，对我们一家，尤其我儿子给与支持、指点、鼓励和帮助。让孩子获得了自信，状态有了很大的改变！感恩！！

感谢吕老师面对面指导，从线上圆桌派到线下，这份机缘许是命中注定。希望今后能够继续得到吕老师的指点。

04

学员D

经历2天的互动学习，使我受益匪浅，使我感觉到力量。只要改变一切都有可能，从自身感悟出发，以真情为出发点，我们家庭彼此才能成为一个强大的整体，让快乐再家里重现。

05

学员E

吕老师上海佳通线下工作坊两天的事件飞逝而过，收获慢慢。个家庭的实操过程充满了令人感动的瞬间，很多人都泪流满面.....在父母与孩子间、父妻间的互动，让每组家庭又重新获得力量！每个家庭成员也是多有触动，对将来的生活充满希望，对自己的改变都更有信心，对未来行动的方向也有明确的认知。

线下人与人的交流沟通更多情感的流动、更生动立体。总而言之，不虚此行，收获满满！

06

学员F

有幸与吕老师面对面线下学习交流了两天，两天时间很快，收获满满。我想说，线下活动很好，效果很明显：

一是：提高了认知情绪，学会了换位思考，明白了孩子成长的烦恼；寻找到了和孩子交流的链条--走进孩子子的内心世界产生共情

二是：扭转了自己的思想认识，传统的教育向现代模式的转变，学会管理自己的情绪，学会了经营家庭的模式，增强了处理家庭关系，和孩子共同成长的信心！

三是：加深了心理学对家庭教育作用的认知，吕老师很专业，洞察力强，情景式体验效果好，对家长启发很大！

期待多举办类似活动，通过浸泡，共同为孩子的成长助力！

07

学员G

通过2天学习，更深如体验了不同的夫妻关系，亲自关系，对一个人性格的影响。有思考、有感动！今后更重要的是把学习到的慢慢融入生活里，对待老公更多的关心，对儿子更多的信任与尊重，更重要的是爱自己，好好生活，好好工作，持续成长，用心过好每一天！

08

学员H

爱的链接时用心感受的。不包办，培养孩子的能力。病耻感和孩子谈论沟通，正确对待，找到孩子背后的真正需求。

09

学员I

吕老师带领的情景体验，更理解孩子对家庭关系的困惑，更能换位思考。看到孩子爸爸铠甲下的真实，我愿意保持一致性沟通，面对孩子爸爸和两个孩子。平稳地面对每一个风浪，相信家人，相信自己，相信美好！

10

学员J

2天的学习，给我很大帮助，去改变认知、改变关系、尽快培育出良好的亲自关系，自己释怀过开心的人生。

11

学员K

学习让我们进步，一致性表达提高共情同理。以爱为舟，正向养育！