一、运动对渐冻症患者的重要性
在疾病早期,适当的运动能够有效减缓肌肉萎缩的速度。通过有针对性的锻炼,如简单的关节活动、肌肉拉伸等,可以刺激肌肉纤维,维持其一定的活性和强度,从而延缓肌肉退化的进程,为患者保留更多的自主活动能力,延长他们相对独立生活的时间。
运动有助于改善患者的心肺功能。渐冻症虽主要影响运动神经元,但身体各系统相互关联,心肺功能的保持对于整体健康和疾病应对极为关键。适度的有氧运动,像在他人辅助下缓慢行走或进行上肢的伸展运动,能够增强心肺的耐力,使血液循环更为顺畅,确保身体各器官获得充足的氧气与养分供应,提升患者的体能与耐力,减轻疲劳感,增强面对疾病的信心与勇气。
此外,运动对渐冻症患者的心理状态有着不可忽视的积极影响。患病后,患者往往因身体功能的逐渐丧失而陷入焦虑、抑郁等负面情绪的泥沼。而运动过程中身体会分泌内啡肽等神经递质,这些物质具有天然的抗抑郁和抗焦虑作用,能够帮助患者放松心情,缓解心理压力,改善睡眠质量,使患者以更为积极乐观的心态投入到后续的治疗与康复过程中。
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