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天冷了,这条提示要往“心”里去

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进入冬季后,嘉定持续阴雨相间的天气,体感较为寒冷,老人、小孩等特殊群体要注意防护。12月5日,记者走访仁济医院嘉定分院(嘉定区中心医院)发现,近期心脑血管疾病患者增加明显。


上午10点,记者在仁济医院嘉定分院(嘉定区中心医院)心血管内科门诊看到,不少市民正在排队就诊,其中以中老年人群居多。


患者李阿姨今年67岁,进入冬季后,时有头晕、心慌的症状。“身体不太舒服,一量血压也有点高,来看看医生需不需要开点降压药。”李阿姨说。

仁济医院嘉定分院(嘉定区中心医院)心血管内科副主任、主任医师陈霞表示,“由于近期天气变化,门诊量较之前有明显增加,比平时每天就诊量多出约20-30人。”陈霞提醒,冬季是心脑血管疾病的高发季节,中老年患者应格外注意自身身体变化。如果出现头晕、鼻出血、耳鸣、眼花等症状,应及时进行血压自我监测,收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱是正常的血压范围。


由于冬季气温降低会刺激血管收缩,导致血压升高,因此冬季的血压可能会比春季和秋季高。陈霞建议,老年人出门时应注意保暖,锻炼应选择在中午气温较高时进行。此外,切勿自行增减药物,如血压明显升高,应及时到医院请专业医生调整治疗方案。

在饮食方面,陈霞建议,“冬令进补要适量,油腻食品不宜过多食用,腌制食品也要少吃,同时要注意控盐,每天盐分摄入量最好控制在5克以下。”

如突遇心脏不适、胸痛

应第一时间拨打120急救电话

并安静坐着等待医护人员救援

切勿轻信一些不科学做法

以免对身体和救援造成不利影响


撰稿:彭晓妍

摄像:汪舰

编辑:袁悦

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