解密脑科学，这些激发孩子内在学习力的小技巧你知道吗？

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在这个信息爆炸的时代，每一位家长都渴望为孩子找到那把打开成功之门的钥匙——成绩的提升。但你知道吗？脑科学的最新研究正悄然改变我们对家庭教育的传统认知，为孩子们的学习之旅铺设了一条更加高效、快乐的道路。今天，就让我们一起探索脑科学视角下的家庭教育策略，助力孩子在学习上乘风破浪！

脑科学下的育儿启示

策略一：情感联结，激发内在动力

脑科学研究表明，良好的亲子关系是孩子学习动力的源泉。当孩子感受到家长的关爱与支持时，大脑会释放出多巴胺等“快乐激素”，增强学习的积极性和专注力。因此，定期的家庭交流、共同参与的活动以及正面鼓励的话语，都是建立情感联结、激发内在动力的关键。

策略二：多样化学习，激活多元智能

每个孩子都是独一无二的，他们的大脑对信息的处理方式也各不相同。利用脑科学的多元智能理论，家长可以通过音乐、艺术、运动等多种方式辅助教学，帮助孩子发现并发展自己的优势智能。这不仅能让学习变得更有趣，还能显著提升记忆效率和创新能力。

策略三：间隔重复，巩固记忆

海马体对重复信息敏感，但“填鸭式”复习并不高效。脑科学推荐间隔重复法，即在初次学习后，在不同时间点再次回顾知识点，这样能有效加强记忆痕迹，让知识深深扎根于大脑。家长可以与孩子一起制定复习计划，将长期记忆的形成融入日常。

策略四：充足睡眠，优化大脑功能

睡眠不仅仅是身体的休息，更是大脑整理记忆、巩固学习成果的重要时期。缺乏睡眠会严重影响认知功能，包括注意力、记忆力和问题解决能力。确保孩子每晚获得足够的高质量睡眠，是提升学习效率不可忽视的一环。

专家介绍

今晚（12月6日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、淄博高新区实验小学专职心理教师宋传莉将以脑科学为视角，详细解读家庭教育中的科学策略，助力家长科学支持孩子的学习成长！

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睡眠对于青少年的健康成长具有重要意义，您在生活中是否关注过孩子的睡眠质量？作为智慧家长，您又有哪些巧妙的技巧帮助孩子养成规范作息规律呢？

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本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮

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