黑龙江
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大雪
是二十四节气中的第二十一个节气
冬季第三个节气
大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪。“小雪封地，大雪封河”，北方也形成了“千里冰封，万里雪飘”的自然景观。
这一时期，万物潜藏
养生也要顺应自然规律
起居调养，宜早睡晚起
注意头部和足部保暖
保持平和乐观的心态
节气习俗
在北方地区，大雪期间有吃饺子的传统习俗。饺子形似元宝，寓意着“新年财源广进”；大雪时节，人们可以尽情享受冰天雪地的乐趣：堆雪人、打雪仗、溜冰等。
养生好方法
大雪是“进补”的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
愿你在这美好的冬景里
感受温暖
静候佳音
策划：王巍；AI制作：吴龙娇；文案：陈思雨
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