辽宁
姐妹们，是不是每个月都盯着月历，算着排卵期，想着“精准”同房就能快快怀上宝宝？ 别急，别急，咱们得先把这其中的门道搞清楚！
备孕大作战！排卵期“精准”同房，真的靠谱吗？
1、紧盯排卵期，备孕路上的“坑”你踩了吗？
你知道吗？死盯着排卵期，频繁同房，这种做法其实并不科学哦！ 为什么会这样呢？首先，这个排卵期啊，你可能并没算准！许多姐妹都是靠这些方法推断排卵日的：
通过月经推算：
月经周期规律的话，排卵日就在第14~16天；不规律呢，就在下次月经来潮前的第14天左右。但这只是大概时间，不准的很！
基础体温测定：
量出体温上升前的最低那一天就是排卵日。这个方法听起来挺玄乎，但实际上受很多因素影响，也不准确。
观察宫颈粘液：
宫颈分泌物拉丝度最长的那一天就是排卵日。这个嘛，更是靠感觉，不准不准！
LH试纸测定：
强阳后约1~2天就是排卵日。试纸虽好，可不要贪杯哦，它也不能保证百分百准确！
所以啊，上面这些方法都不是最准确的，它们看不出卵泡的发育情况，也不知道卵泡能不能健康排出。医生建议啊，长时间备孕却怀不上的女性，最好还是到医院去监测排卵，这样才能清楚地知道卵泡和子宫内膜的具体情况，找到受孕的最佳时机，更快遇见“好孕”！
2、排卵期找准了，同房时机你把握对了吗？
好了，假设你已经成功找准了排卵期，那么什么时候同房最好呢？
精子可以在女性体内存活72小时，但卵子的寿命只有大约1~2天。所以，同房的黄金时间是在排卵日的前3天到排卵后1天。这个时间段，精子和卵子都有机会相遇，受孕的几率自然就高了！
许多朋友在非排卵期“佛系”养精蓄锐，一到排卵期就瞬间变得“如狼似虎”，频繁过性生活。但这样其实是会起反效果的！ 男性精子在睾丸中储存有时间限制，时间久了，大部分的精子都会变老、活力下降，自然影响受孕。
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