冬季伊始,万物收藏。大雪是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始,也意味着天气更冷。温度下降引起血管收缩、血压升高、血液粘稠度增高,血流变缓,易形成血栓,从而堵塞血管,是多种急性脑血管病的高发期,也就是所谓的“中风”。但很多人不知道,眼睛也会“中风”,且致盲率极高,是一种严重的眼科急症。
什么是眼中风?
眼中风,医学上称为视网膜中央动脉阻塞,是一种眼部急症。在人体视觉系统中,视网膜扮演着类似照相机底片的角色。当视网膜的主要供血动脉——视网膜中央动脉——发生急性阻塞时,会导致视网膜急性缺血和缺氧,从而引起视力急剧下降,甚至完全失明。
该病在气候冷热交替或季节变换时更容易发生,常见于老年人以及患有高血压、动脉硬化、糖尿病等全身性疾病的患者。动脉硬化会导致血管壁增厚、管腔变窄,从而增加血栓形成的风险;高血压可能引起血管痉挛,进一步加剧阻塞情况。值得注意的是,年轻人由于不良的生活习惯、熬夜、过度疲劳等因素,视网膜中央动脉阻塞的发生率也呈现出年轻化的趋势。
视网膜中央动脉阻塞有什么症状?
患者可能会突然遭遇视力下降甚至丧失,这种情况通常是突发性的且无痛感。一些患者在发病前可能会经历先兆症状,例如短暂的视力丧失,这种状况会在几分钟后自行恢复,这可以被视为身体发出的紧急警告信号。
另外,通过眼底检查可以观察到视盘周围视网膜呈现灰白色水肿,以及黄斑区域呈现樱桃红色,这些都是诊断的重要依据。
视网膜中央动脉阻塞应该如何治疗?
"眼中风"是一种急性病症,时间就是治疗眼中风的关键。一旦察觉到视力急剧下降,应立即前往眼科急诊进行诊治。治疗的关键在于尽快恢复视网膜的血液灌注,主要的治疗措施包括使用强效血管扩张剂、降低眼压、溶栓治疗等。
如何预防视网膜中央动脉阻塞?
定期进行眼底检查至关重要,因为眼底血管的异常变化能够揭示早期的全身性慢性疾病。因此,建议中老年群体特别重视定期的眼底检查。
保持良好的用眼习惯同样重要。应避免长时间近距离使用电子设备,减少熬夜工作,并避免在昏暗的环境中使用手机。关键是要控制用眼时间,并确保合理休息。
避免压力和刺激,同时注意保暖。长期的工作和生活压力、频繁的熬夜和饮酒都可能导致身体内分泌紊乱和情绪波动,进而刺激血管收缩,增加血管阻塞的风险。特别是在寒冷的冬季,保暖尤为重要,尤其是对于心血管疾病患者,应避免受凉导致血管收缩。高血压患者应按时服用控制药物。
积极控制基础疾病,如高血糖、高血压和高血脂,这些是视网膜中央动脉阻塞的常见诱因。定期检查并控制这些疾病至关重要。合理膳食,减少高糖、高油脂和高热量食物的摄入,注重营养均衡,是维护健康的关键。良好的饮食习惯有助于降低心血管疾病的风险。
文献参考:《视网膜中央动脉阻塞(CRAO)的管理》
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