山东
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为向辖区居民进一步传播健康睡眠理念，帮助居民充分认识睡眠障碍对心理健康的重要影响，近日，安驾庄镇卫生院邀请肥城市精神卫生中心专家范贤院长以“良好睡眠、健康人生”为主题，对院内工作人员、卫生室工作人员及部分居民开展了心理健康宣讲活动。
活动中，范贤院长通过介绍相关数据让大家认识到，由于现代社会的快节奏生活、工作压力、环境噪声等因素，许多人面临睡眠问题，今已成为影响居民健康生活的一项重要问题，必须引起广泛重视。同时范贤院长也向大家分享了失眠的相关特征和容易引起失眠的主要因素，以及如何通过药物治疗或其他有效途径治疗失眠等。
通过此次讲座，增强了大家对睡眠质量重要性的认识程度，对提高生活质量、提高工作效率起到了促进作用。（安驾庄镇卫生院）
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投稿地址：fcjsx04@163.com
编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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