孩子青春期没猛蹿个？揭秘慢长背后的四大原因

“孩子现在小是晚长,等到了青春期自然就蹿高了!”

“为什么别人家青春期的孩子,一个暑假就长高了大半个头,我家娃个子却没啥变化?”

众所周知,青春期是“蹿个子”的代名词,但由于个体的差异性,并不是每一个孩子都能在这一时期迎来身高的迅猛增长。早在1994年,一项针对国内百余名儿童的研究已揭示,青春期身高增长的峰值速度差异显著:男孩最高可达到14cm/年,最低则仅有6.5cm/年;女孩最高为10.6cm/年,最低则为6.4cm/年。

一般认为,青春期身高长速的峰值速度在8cm/年以下,便意味着孩子青春期的个子并没“蹿”起来。这一现象的背后,通常隐藏着四大关键因素:

一、生长因子偏低

生长激素-生长因子轴是孩子长高的核心轴线,如果孩子存在生长激素或生长因子分泌不足,便会影响青春期的长高速度。

二、内分泌系统失调

青春期身高的快速增长,主要得益于雌激素的促进作用,它能刺激生长激素的分泌,加速骨骺生长板的成熟。然而,孩子的激素水平易受营养、遗传等因素影响,偏低则会影响生长速度。此外,内分泌失调也可能引发甲状腺功能减退等疾病,直接影响孩子健康生长发育。

三、自身基础条件不佳

若是在青春期前,便存在胃口不佳、吸收不良、便秘、体质差等基础问题的孩子,往往难以在青春期实现身高的迅猛增长,因为这些长期未得解决的问题,容易导致孩子身体缺乏足够的能量去支持快速生长,从而减缓了生长速度。

四、日常不良生活习惯

拥有再好的遗传基因,如果营养摄入不均衡,缺乏科学运动和充足睡眠,孩子的身高也难以达到理想水平。青春期的孩子常面临升学压力,食欲不振、熬夜、运动量不足等问题频现,这些都可能影响身高的增长,同时,青春期的情绪波动和长期压抑的环境,也可能抑制孩子生长激素的分泌,进而影响生长速度。

青春期,是孩子长高的最后冲刺阶段,一旦错过,便难以挽回。因此,家长们应定期监测孩子的身高体重,结合其生长情况制定科学的身高管理计划。在青春期到来之前,提前解决可能影响身高的因素,让孩子在青春期实现身高的迅猛增长。

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