指导老师:国家级心理咨询师、家庭教育讲师李霄羽
孩子信息:小杨,25岁,男孩
基本情况:小杨毕业后工作不到两年,便辞职在家打游戏、刷视频,和所有朋友断了联系,也不和父母沟通,甚至出现了自残等行为。
近期改变:经专家指导后,小杨慢慢走出了家门,找了新工作,自残行为已得到改正,和父母的沟通也恢复了正常。
一、儿子在本该奋斗的年纪突然躺平
我儿子今年25岁,本该朝气蓬勃、奋斗事业的年纪,他却选择了“躺平”。
他整日沉迷手机视频、游戏,工作对他而言仿佛成了遥远的过去。
他的一切开销,都依靠我们老两口接济。
我们也尝试过不给他钱,他就用自己攒的钱买了一大箱泡面,每天只吃那些没营养的东西,肉眼可见地瘦了好几斤。
每当看的他那副不成器的样子,我的心就像被针扎了一般,疼痛难忍。
我曾无数次问他:“儿子,你的人生目标是什么?你这样下去,未来在哪里?”
他却总是沉默不语,或是简单地回一句:“我不知道,没有意义”。
慢慢地,他越来越抗拒与我们沟通,朋友圈也对我设置了权限,仿佛与这个世界隔绝了开来。
直到那天,我发现他手臂上的划痕,我的心彻底碎了,儿子居然在自残。
我们去了医院,去了心理咨询室,但效果甚微,看着儿子日渐消沉,我的心如刀绞。
直到我偶然间了解到了倍赋力家庭教育,我决定,无论如何都要试试,哪怕只有一丝希望。
二、儿子的世界,我从未真正进入
李老师首先了解了我们对儿子的教育方式,并对我们的教育方法进行了“批判”与否定。
回想起他的成长历程,我们对他的管束确实严格,总希望他能按照我们的期望去做。
大学的专业是听了985 毕业的舅舅的建议选的,工作是舅舅的朋友介绍的,他毕业后本想自己找,但我们觉得错过这次机会以后很难碰到好工作,便强制给他做了选择。
他从小到大成绩一直不错,放学后便立马回家写作业,和同学们出去玩的时间很少。
李老师通过隐形介入和儿子交上了朋友,我才明白,原来我从未真正了解过儿子。
在我们的教育下,他越来越没有自信,懦弱且没主见,人际交往能力也从未得到锻炼。
在工作中受的委屈不敢和我们说,但工作中也没有认识新朋友,而且公司的人际关系他也应付不来。
多重压力下,儿子终于支撑不住,选择通过封闭自己来逃避。
三、全面疗愈,配合调整
李老师根据儿子的情况及我们的教养方式,为我们制定了一系列方案。
- 1
- 现实疗法
李老师建议我们用耐心地引导他,让儿子意识到自己的价值并不仅仅取决于工作或是成就,更重要的是他作为一个人,拥有自己的情感和需求。
在我们的鼓励下,他开始尝试去做一些小事,比如帮忙做家务,这些看似微不足道的改变,却让他逐渐找回了自己的存在感。
此外,李老师建议我们引导儿子正视自己的现状,明确自己的目标和需求。
于是,我们找机会和儿子进行了一次深入的谈话。
我们告诉他,我们理解他的压力和困惑,也愿意和他一起面对。
同时,我们也希望他能够正视自己的现状,明确自己的目标和需求,为自己的人生负责。
这次谈话并不轻松,儿子的情绪几度失控。
但我们始终保持着冷静和耐心,用爱和鼓励支撑着他。
- 2
- 人际治疗法
在李老师的指导下,我们开始尝试改善儿子的人际关系。
我们鼓励他走出房间,参加一些社交活动,结交新的朋友。
同时,我们也邀请了他曾经的朋友来家里做客,让他们陪伴他、鼓励他。
起初,儿子对这些活动并不感兴趣,甚至有些抵触。
但我们没有强迫他,而是耐心地引导他。
我们告诉他,人际交往是人生中不可或缺的一部分,通过与他人交流、分享,他可以更好地认识自己、了解自己。
慢慢地,儿子开始尝试着走出房间,参与一些社交活动。
虽然刚开始时他还有些拘谨和不自在,但随着时间的推移,他逐渐变得开朗和自信起来。
四、拥抱新生活
随着时间的推移,儿子的变化越来越明显。
他不再封闭自己,愿意走出家门,去感受外面的世界。
他开始交朋友,开始尝试新的事物,生活开始变得丰富起来。
他开始主动去找工作,虽然起初只是些简单的兼职,但他却做得非常认真。
在做兼职的过程中,他还遇到了非常赏识自己的老板,成功入职了老板和善、工作对口的公司。
最重要的是,他学会了如何面对自己的情感,不再逃避,也不再自残。
回顾这段经历,我很庆幸当初做的选择,也庆幸遇到了李老师这么专业又这么有耐心的专家。
五、写在最后
在这段时间,我也学到了很多,如今,我的孩子已经长大,但我希望更多家长吸取我的教训,不要再犯我们曾犯过的错误。
首先,我们要尊重孩子的想法和感受,给予他们足够的自由和空间去成长和发展。
不要总是以高压管控的方式去约束他们,而是要用理解和包容的态度去引导他们。
其次,我们要关注孩子的心理健康,及时发现和解决他们的问题。
不要总是把关注点放在孩子的学业和成绩上,而忽视了他们的内心需求。
最后,我们要学会与孩子建立良好的沟通方式,用平和、理解的态度去倾听他们的想法和感受。
不要总是用命令和指责的语气去对待他们,而是要用鼓励和支持的话语去激励他们。
只有这样,我们才能与孩子建立起真正的信任和亲密关系,帮助他们更好地成长和发展。
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