上海
本赛季，上海女排引入强力外援小彩娃、泰纳拉后实力大增，目前在第一阶段排名第一！
不过实话说，这赛季上海如果没有彩娃真的就很差了，现在有彩娃很多场次也打得很累，原来的本土主力仲慧、许晓婷、高意这赛季不同程度都下滑了！
据说今年上海引进二名外援至少化了1000万人民币，但即使如此，还不一定保证能得到冠军。
有一说一，上海女排引入强力外援对中国排球以及自身都有好处的！上海女排的贡献，一是小彩娃的发球锻炼了国内球员，让国内球员有了和世界强手过招的机会。二是上海女排的实力提升，联赛的水平得到了提高。
但是我们也应该看到：上海队过去的12年每年都有内外援，支持力度很大，但的确没拿过联赛冠军和全运会冠军，而且也没有任何一个上海本土培养的球员代表国家队打过奥运会，但不代表上海队对中国女排没有贡献，最近的青年队就有不少好苗子，下个周期可能就能看到她们代表国家队参加奥运会了！
所以引进超强外援，有得必有失，球队整体实力增强了，对手也得到了提高，尤其是没有外援的球队。而我们的年轻队员如果减少了上场机会，在国青队的地位也会下降。所以赛季前，笔者就提出了上海队应该多用外援，以及国青队球员！
对于现在的上海来说，不引进外援，就靠本土的这几个人，可能会被打降级的。毕竟其他队伍引外援，现在仲慧，徐晓婷状态也不好，王唯漪也年纪大了。
所以现在的上海女排除了要加强与外援的配合，还必须锻炼年轻人，目前上海女排安排让陈厚羽和王音迪是在联赛练级两年，然后最终回归二队打全运，而且两人在实力可以顶起该位置的表现从而帮助到一队！
所以今年的排超季后赛，应该放陈厚宇和王音迪回0506组，在和B组队伍的厮杀中锻炼提高，看看这两位这两年在一队提高了多少，同时又磨合了0506组的上海青年女排，一举两得。
另外，笔者建议陈厚宇王音迪回归0506组的同时，让黄悦鑫，王奥芊，杨舒铭加入一队，让年轻队员多见识联赛，这样才能成长！
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