打卡云南 | 第349件小事：去澜沧做一个慢生活的艺术家

“天光云影共徘徊，何处世外觅桃源”。此刻你也许暂时想逃离都市的繁华倦意，寻一方山光水色之境，做一个慢生活的艺术家，投身山林、轻枕星辰、漫游清欢，那么，澜沧江畔的边陲小城——澜沧，是个不错的选择！

澜沧，是全国唯一的拉祜族自治县，县域内有拉祜族、佤族、布朗族、傣族等8个世居少数民族，有世界遗产——景迈山古茶林文化景观，憩所于此，探“世界茶文化历史自然博物馆”——景迈山古茶林文化景观，居景迈山野，观山景，感受时光流转。享日出跃上朗朗乾坤，启明晨的辉煌，感日落跌入昭昭星辰，隐于夜的深邃。清晨背上背篓，与茶农深入茶林对话千年古茶树，体会林茶共生、人地和谐的古茶林景观，感受寨寨户户依茶而生、伴茶而歌、因茶而舞的茶乡生活。

憩所于此，游拉祜族文化的灵魂之地——老达保拉祜音乐小镇。传统干栏式拉祜建筑、悠扬长眠的芦笙恋歌，与拉祜人民弹起吉他、吹起芦笙，感受骁勇豪迈、欢乐美好的拉祜风情。

憩所于此，重走茶马古道，感受马帮传奇，茶马古道马帮队伍休息的驿站——大歇场。一间间青瓦红墙的农屋错落着，山坡古道的马蹄印记清晰可见，古朴厚重的门饰诉着岁月沧桑……在这古道悠悠中，与村民围坐火塘，喝烤茶、唱山歌、唠家常。

憩所于此，逛野生而鲜活的集市——澜沧新街（每周六晚至周日上午开市）。生鸡活鸭、水灵的山茅野菜、热辣的拉祜剁椒、软糯的拉祜糯米饭……香气四溢的本地小吃，无一不勾勒出澜沧最真实的市井生活。

憩所于此，去“秘境佤乡”——左都古寨，感受竹渠、石板路、鸡窝式茅草屋带来的古朴气息。去“拉祜族摆舞之乡”——班利村，跳起拉祜传统舞蹈“摆舞”。去景迈柏联普洱茶庄园，参观普洱茶加工制作流程，品景迈山普洱茶的兰香蜜韵。去澜沧的“阿勒泰”——蜜蜂岩，冲进羊群，席地而坐，去看远方的山峦，去静静感受风吹……

这个冬日，去澜沧享受慢生活！

文 姚梦溪

图 澜沧县文化和旅游局 普洱发布 勐郎镇 哆依小镇 邓斌 徐俊 朱正

设计 张楠

编辑 刘榕杉

本期责编 张灵洁 李元

审核 马波 刘丽

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