山西
发缝宽、头顶稀疏？只需三周小碎发疯长！不信你就进来看！
关于脱发这一问题，我可是下了功夫研究的！总的来讲，就是要找到适合且有效的方法，并耐心坚持，这样才能拥有浓密的发量。
那些网上五花八门的偏方根本不管用，我当时就试过淘米水、生姜敷头皮之类的，交了不少智商税，结果没过多久头发又开始大把大把地掉！
后来还是参考了他人的成功案例，折腾了小半年，终于成功拥有了浓密的头发！下面给大家分享几个我用后效果显著的育发小窍门，希望我的经验能帮到大家！
①使用育发产品
这是目前我用过最有效的办法，我也是尝试了十多种，才发现这款性价比颇高的贝锦益育发液。如果您目前还没有满意的选择，不妨试试我这款！
它的质地清爽，涂抹在头皮上容易吸收，丝毫不会让发根油腻，而且是纯植物成分，没有任何副作用，就算是头皮敏感的朋友也能使用！
我每天早晚各使用一次，刚开始用了一盒，就感觉脱发状况有了改善，发丝也变得柔顺有光泽！看到效果后又接着用了两盒，这期间头发已经不再脱落，头顶也陆续冒出了许多小绒毛。养护了几个月，头发变得又黑又亮！并且至今没有复脱！
所以现在我家里也备了好几盒，家人脱发时就拿出来用！
②按摩头皮
按摩头皮能够促进头皮的血液循环，加快头发的生长速度。
所以在育发期间多按摩是有益处的。按摩时用小木梳在头顶、头两侧、后脑勺等多个部位轻轻按揉，一般坚持 3 - 5 分钟就行。另外，按摩的同时我还会搭配使用育发液，促进头皮快速吸收营养。
不过这个方法需要坚持，短期内放弃是看不到明显变化的。
③日常护理
在日常生活中，对头皮进行一些简单的护理也是必需的。比如说，洗头的次数不要过于频繁，一周 2 - 3 次为宜，否则会造成过度清洁，破坏头皮环境。
此外，尽量避免烫染，那些染发剂里含有众多化学物质，对头皮的伤害极大，还是应以养发为主。
好了，今天的分享到此结束，以上就是我个人的一些方法和经验，写得都比较详细，希望大家都能早日摆脱脱发的困扰！
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