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鼻塞、流鼻涕、鼻炎发作?这个方法超管用!

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「阿嚏,阿嚏!」

这天气一降温,大人小孩稍不留神都更容易感冒,鼻塞、流涕「盛行」。面对呼吸不畅的鼻子束手无策,几天下来口干舌燥狂起皮。

不光如此,日常生活中看,我们的鼻子老遭罪了:

换季或者是开空调冷热交替鼻子痒;

一到关键时刻打喷嚏,阿嚏阿嚏停不下来;

更有些人常年鼻塞,堵到晚上睡着了还张着嘴……


丁香设计团队

可别小看这鼻塞啊!

有的孩子处于口腔、面部的快速生长发育期,如果常年鼻炎引起鼻塞,还可能导致夜晚张口呼吸和容貌改变。


丁香设计团队

那应该怎么办呢?

药物清单是针对鼻塞比较严重的情况,如果你的鼻塞情况较轻,尚能保持一侧呼吸,咱也不必非得用药,可以试试用清洗鼻腔的方式缓解。

尤其是药物禁用人群,不管是老鼻炎还是感冒 / 流感后鼻子不舒服,都建议用盐水冲洗鼻腔,能改善鼻部症状,还有助于防止病毒感染[1-2]。

洗鼻有多重作用

但用错了有风险

我们的鼻子直接与外界环境接触,细菌容易沉积于鼻腔、鼻窦黏膜,在一定条件下增殖成为生物膜,引起呼吸道的感染和炎症[1]。

此时,如果鼻炎发作 / 感冒时有较多鼻涕堆积在那儿,就更容易造成窦口的堵塞和感染的加重。

01

用盐水冲洗鼻腔,好处有很多。

用生理盐水 / 高渗盐水 / 海盐水冲洗鼻腔,有多重作用[2-4]:

• 减少鼻部过敏原、尘埃颗粒、病原体、炎症因子。

• 改善鼻炎或病毒感染鼻子导致的鼻塞、鼻痒、鼻干、流涕、嗅觉减退等问题。

• 提高粘液纤毛的清除功能、减轻鼻黏膜水肿。

• 增强鼻分泌物的抗菌能力。


丁香设计团队

对于鼻炎 / 鼻窦炎的孕妇、孩子来说,鼻子堵、流涕时很多药物不能用,盐水清洗鼻子是很好的替代方式[3]。

对鼻炎患者来说,如果鼻腔内的黏液、分泌物等影响鼻喷剂药物与鼻黏膜接触,可能影响治疗效果,更需要先清洗鼻腔,再用药[5]。

02

盐水虽好,但千万别乱冲洗!

有些人用自来水加点盐,自制生理盐水搞个壶来洗,以为这样「省钱」了,但其实可能会得不偿失:

1. 用食用盐兑「自来水」冲洗,有感染风险。

自来水没有经过充分的过滤或处理,有少量的微生物(如细菌、变形虫等)可以在鼻腔存活,并有潜在的严重感染风险,极少数情况下甚至可能致命 [6]。

而食用盐成分比较杂,对鼻子有刺激。 所以,两者随意勾兑并 不适合用来冲洗鼻腔。

2. 生理性海盐水偏碱性,更有利于细菌生物膜的清除[2]。

冲洗液可以是生理盐水和海盐水。

不过生理盐水偏弱酸性(部分人会感到刺激、不适感),生理性海盐水偏弱碱性,而偏碱性更有利于细菌生物膜的清除。

3. 冲洗力度不到位,很难做深层清洁。

冲洗鼻腔得冲洗到鼻甲、鼻道、鼻窦甚至鼻咽部才能深层清洁,鼻腔冲洗需在「清洁力度」和「温和舒适」中找到平衡。

自己随便找个水壶冲,打入不到鼻腔内部。就像大扫除只扫了门厅,里屋的积灰还在。

怕水流不好把握冲一脸,想要简单便携、在外也能用?建议直接选这瓶丁香园海盐水鼻喷,给鼻子温和沐浴。

用过就知道,它有很突出的四大优点:

• 原料安心:0.9% 等渗生理海水,天然海水净化稀释,pH 呈弱碱性;

• 喷头舒适:「海豚吻」喷头,更贴合鼻腔,操作时不易移位;

• 喷雾细腻:长按持续出雾清洗鼻腔,清洁力强,使用轻松;

• 全家可用:不含药物、不添加防腐剂,孕妇和 1 岁以上儿童都能用。

这么优秀的鼻喷,丁香家开团只要 29 元 / 瓶,2 瓶 49 元,4 瓶 88 元;

但我更建议大家

直接买 6 瓶仅需 119 元

还可使用丁香家的省钱卡

到手低至 19 元 / 瓶!

家人各一瓶,不怕交叉感染!

戳图立享特惠



粵械广审(文)第 251201 - 00145 号

禁忌内容或者注意事项详见说明书

请仔细阅读说明书或在医务人员指导下购买和使用

「海豚吻」喷头

贴合鼻腔不易移位

鼻子这么柔弱,护理起来更讲求舒适度。作为丁香自研产品,为了让你的鼻子感到更舒适,咱们真的下足了功夫。

在对比了市面上多款喷头后,通过层层选拔脱颖而出的是这款「海豚吻」喷头。


通过层层比较,「海豚吻」脱颖而出

它的特别之处是像海豚一样的「流线型」设计,更贴合鼻腔。


伸进鼻腔后,不容易接触到鼻腔壁,外面稍大一点,不会让喷头伸进鼻孔太多,还能挡住部分水流。


正确用法:喷头侧位喷鼻孔,贴合鼻腔

而且,这个喷头在按压的时候不容易移动,如果你已经摆好了位置,喷头就不会上下乱窜了,避免狼狈。

喷头是可清洗的,不用担心鼻涕、鼻涕黏连污染。


长按持续喷雾,喷头不易移位

长按持续出雾

深层清洁鼻腔

冲洗鼻腔需冲洗到鼻甲、鼻道、鼻窦甚至鼻咽部才能深层清洁。但过强的冲力又可能减少舒适度,兼顾清洁力 + 温和,是个难点。

而这款鼻喷都有照顾到:

• 出雾非常细腻,让柔和的小水珠冲入鼻腔;

• 轻按一下喷一次,长按持续出雾,冲洗液更易扩散到鼻腔深部如鼻咽、鼻窦等部位,实现深度清洁。


喷雾非常细腻,冲力较强

考虑有些女性或儿童力气小些,我们还多次调整喷头结构,降低按压力,让你轻轻一按就可以持续喷雾,出雾量大。


经过多次调试,按压力很小就能出雾

取自天然海水

保留微量元素

这瓶海水鼻腔喷雾,原料是天然海水,不额外添加盐、药物、防腐剂等。

一般的盐水是用海盐结晶 / 食盐结晶制备盐水,而咱这款是生理性海盐水,原料从海岛外指定海域采集。

鼻腔喷雾属于二类医疗器械,原料需要净化稀释,在十万级无菌生产线进行罐装。

出厂前经过第三方多重检测,高度重视卫生安全。就算你不小心吞咽了,也没关系,就是口感有点咸。


2 类医疗器械,药监备案可查询

此外,它还保留了海水中的微量元素。


图片来源:检测报告截图

洁净度可以看下咱们的微生物检测报告(真菌、大肠菌群等均未检出);pH 值测试为弱碱性,更有利于细菌生物膜的清除:


图片来源:检测报告截图

当然了,为了避免污染和交叉感染,最好每个人用自己的,不要共用一瓶。

现在这款鼻喷还有开团特惠:只要 29 元 / 瓶,2 瓶 49 元,4 瓶 88 元;

但我更建议大家

直接买 6 瓶仅需 119 元

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粵械广审(文)第 251201 - 00145 号

禁忌内容或者注意事项详见说明书

请仔细阅读说明书或在医务人员指导下购买和使用

洗鼻护鼻小贴士

作为鼻腔常规冲洗治疗,每天 2 次。

持续时间按自身需要,但还有些小细节需要注意:

1. 每次鼻腔盐水冲洗前,应保持室内空气新鲜,定时开窗通风换气,室内温度最好是 18~20 ℃。

2. 每次清洗前须先将鼻腔冲洗器用清水冲洗干净。

3. 冲洗完毕后,头向前倾,让鼻腔内的残液排出,然后两边鼻孔分别轻轻擤鼻,这样有助于排净。

4. 用鼻喷后,建议用 75% 乙醇(医用酒精)、 含氯消毒液、紫外线等对喷头表面擦拭消毒。如果家有宝宝更考虑安全性,次氯酸消毒就行。


注意:千万不要用力擤鼻、挖鼻,以防鼻腔出血。为了更加安全卫生,用盐水鼻腔喷雾,建议至少每个月换一瓶。

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粵械广审(文)第 251201 - 00145 号

禁忌内容或者注意事项详见说明书

请仔细阅读说明书或在医务人员指导下购买和使用

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参考文献

[1] 谭路.鼻腔盐水冲洗在鼻部炎性疾病中的应用[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2019, 33(1):6.

[2]王智楠.《儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南》治疗部分解读[J].中国实用儿科杂志, 2019, 34(3):5.

[3] 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组, 中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年,修订版)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2022, 57(4):13.

[4] 李芮, 董晓艳. 鼻腔清洗对上-下气道炎症的作用及机制[J]. 中国实用儿科杂志, 2022, 37(9):4.

[5] 如何科学使用糖皮质激素鼻喷雾剂.上海卫健委官网.

https://wsjkw.sh.gov.cn/jtyx/20230130/19a087e4279946099d7ede11cc8a4bef.html#

[6]https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe

策划:二毛 |制:大王

图片来源:丁香设计团队 & youtube.com

科学审核:丁香科学严审团

商品信息

活动名称:丁香园海水鼻腔喷雾器

活动时间:2024-12-15 00:00 至 2024-12-19 24:00

发货信息:下单后 3 个工作日发货,遇节假日延后。

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。

联系客服:打开商品详情-左下角-点击「客服」留言。

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