与社区和物业携手前行 | 海太协会新纪元太极站举行迎新年茶话会

2024年12月13日，在新的一年即将来临之际，海太协会新纪元太极拳站在社区党群中心，携同社区居委会、业委会和物业公司，共同举办了迎新年总结茶话会。北京市海淀区太极拳协会会长王雁元、阳春新纪元居委会分管社区活动的田蕊、新纪元家园物业的庄延召、业委会副主任干均奎等领导及海太新纪元太极站40多名队员出席了茶话会。王京虹站长对新纪元站2024年的工作进行回顾和总结，队员们带来了丰富多彩的节目，展现了新纪元太极站积极向上的精神风貌。

王雁元会长讲话

阳春新纪元居委会分管社区活动的田蕊讲话

新纪元家园社区业委会副主任干均奎讲话

王会长表示，2024年海太协会太极拳进社区，在居委会党委领导下、在社区业委会和物业公司的大力支持下，海太协会新纪元太极拳站得到了健康发展，人员的素质以及太极拳和健身气功的水平得到极大的提升，练太极锻炼身体已成为人们生活的一部分。在这温馨、热闹喜庆的日子里，希望大家能够享受轻松愉悦的美好时光。

海太协会会长王雁元、阳春新纪元居委会分管社区活动的田蕊、新纪元家园业委会副主任干均

王京虹：2024年是新纪元站发展的里程碑

2024年在海太协会的领导下，在社区居委会，业委会和物业公司的大力支持下，新纪元太极拳辅导站迅速发展，人员素质不断提升，太极拳和健身气功的技术水平也不断提高，大家热爱太极的初心未变，锻炼健身已成为生活中不可或缺的部分，这一年又是一个丰收年！

王京虹站长总结报告

2024年站注册人数达到107人。社会体育指导员61人，占注册人数57%，其中国家级体育指导员15人，占注册人数25%；有段位证书的人数35人，占注册人数33%，其中中国武术7段位2人，占段位人数5%。在太极拳传统文化魅力的影响下，很多50岁以下的年轻人加入了新纪元站，她们对中国传统文化的学习热情，给新纪元站带来了朝气和活力。

常年培训传帮带新队员快速成长。新纪元太极站有着得天独厚的资源，以王会长为首的各类人才在协会各项活动中大显身手，也在站里也发挥着重要作用。截至2024年2月1日的无极桩功系列培训，由李广稳在线授课，受到了参培者的一致好评；1-3月，为期6天的42式太极拳精讲线下培训，由国家级指导员刘丽芳主讲，20余人踊跃参加；5月，国家级指导员谭锡玲进行24式太极拳赛前培训，大家受益匪浅；6-10月，一级指导员谭淑云主讲健身气功八段锦，助力新纪元站在“庆七一”八段锦集体赛中夺冠，同时培养锻炼了新队员；11-12月，聘请协会参加第十五届全运会选拔赛获奖的主力队员、国家级体育指导员闫凤君主讲太极八法五步，促进了新队员的迅速成长，“我要上全运”成为站年轻队员的心声。常年的培训，使老队员的水平更加成熟，传帮带促使新队员快速成长。

积极参加各种活动，谭锡玲和季凤以八法五步第二名的佳绩，拿到了第十五届全运会群众展演总决赛权，这是协会的荣誉，也是新纪元站的荣誉。在北京市海淀区“五月鲜花”健身太极拳比赛中，获集体24式太极拳一等奖；在“庆七一”太极拳健身气功比赛中，获健身气功八段锦集体赛冠军；20余人参加8月8日国家奥林匹克体育中心“全民健身与奥运同行”太极扇展演活动；8月，参加全球太极网络大赛42式太极拳集体赛和个人赛达30余人次；11月16日，7人在2024年北京市武术太极拳锦标赛个人赛上取得好成绩。

生动活泼的茶话会

茶话会由新纪元太极站副站长田凡主持，精彩节目依次上演。闪亮开场的是季凤领练的健身气功八段锦，由新纪元八人小组王小芳、余德学、曹蕾、王宏、吴因棠、杨丽茹、董邵辉、田凡表演。参加八段锦表演的八人小组大都是2024年加入新纪元站的年轻队员，他们没有深厚的基本功，但在海太协会的大力支持下，从八段锦入手，请北京市一级指导员谭淑云传业教授，这支年轻的队伍飞速地进步，在各大比赛中取得了佳绩

内家拳李广稳表演的混元融通六开合练，是在混元太极拳的基础上融合了形意、八卦、八极一体，是随着气息游走而运行的一个综合拳。

中国武术七段景建军表演的陈式太极拳，展现了螺旋缠绕、松活弹抖、快慢相间、穿蹦跳跃，刚柔并济的特点，富有神韵。

吴因棠表演的舞蹈《玛尼吉祥》，优美的音乐和舞姿，仿佛把大家带到了壮阔美丽的雪域高原

季凤表演武术柔功和五步拳堪称一绝，赢得了现场观众的赞美和阵阵热烈的掌声，季老师代表海太协会走进学校，给1400名小学生传授五步拳和太极八法五步。柔功是武术的基本功，也是每位武者必修功，季老师展示了少林功夫里朝天蹬、吻足功、铁头功、360度旋转臂，单臂朝天蹬，成功挑战了竖叉抬高50公分，童子拜佛、射雕式，鹰式平衡、燕式平衡、蝎子摆尾，充分展现了武功的刚柔之美，真的是不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香，台上一分钟，台下十年功。

闫凤君领练太极八法五步。在谭淑云和刘富英的带领下，八人小组又学习了太极八法五步。代表协会参加第十五届全运会选拔赛获奖的主力队员、国家级体育指导员闫凤君辅导太极八法五步，仔细讲解每个动作背后蕴含的道理，促进了八人小组等新队员的迅速成长。

王雁元会长和胡成有、陈美雅两位老站长表演了56式陈式太极拳，王京虹站长也表演了太极拳。

游戏和颁奖环节

现场队员积极参与，进行了击鼓传花、抱(爆)气球等游戏活动，还表演了模特步。

最后，王雁元会长、王京虹站长等进行了颁奖。胡成有、陈美雅获特殊贡献奖，两位老站长带领新纪元社区形成了浓厚的练太极的氛围，太极成了社区民众之间一个重要的纽带，促进了邻里间的和谐交流。

新纪元太极站八人小组：王小芳、余德学、曹蕾、王宏、吴因棠、杨丽茹、董邵辉、田凡获新人成长奖。

闫凤君、谭淑云、刘富英等获精心指导奖，李广稳、景建军、吴因棠、季凤等获最佳表演奖，等等。

太极拳，是中国传统文化的瑰宝，它不仅仅是一种武术，更是一种哲学，一种生活的艺术。2024年是收获的一年里，新纪元太极站携同社区居委会、业委会和物业公司，大力推广传承太极文化，展示交流太极拳技艺，分享健康和谐的生活方式。2025年新的一年，希望在国家大健康政策的指导下，海太协会新纪元站将继续与社区居委会、业委会和物业公司协作，在传播健康的道路上奋力前行，让太极走进千家万户，让更多的人收获健康和快乐。

刘富英老师感慨，看到新学员的健身气功八段锦和太极八法五步的展示，让我看到了站发展的未来，感到很欣慰。作为站上的老队员，刘老师以身作则，带领新会员坚持练习，起到了传帮代的作用。她以自己的亲身经历，给新队员讲了从一个肺结核病人，因坚持习练太极拳，走上健康之路的经历。刘富英等老师的无私奉献精神，激励着年轻队员刻苦训练，为推广传承太极拳做出贡献