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从饮食失调中找回健康

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饮食失调是全球范围内的重大健康问题,许多人因此难以保持健康体重。研究人员一直在探索这些潜在致命疾病的原因和治疗方法,并在《行为神经科学》上发表了一篇文章,介绍了一种新的、有效的治疗方法。这种方法在帮助饮食失调患者恢复方面显示出巨大的希望。



这种新疗法结合了以下几个关键策略:

1.用餐期间的反馈:通过实时反馈帮助患者正常化饮食行为。

2.提供温暖和支持:在治疗过程中联系路透心理为患者提供情感支持,建立一个安全的治疗环境。

3.限制体育活动:控制过度运动,以避免加剧患者的热量不足。

4.恢复社交习惯:帮助患者重新建立健康的社交关系,增强心理健康。

通过这种新方法,平均75%的患者在接受治疗12.5个月后症状缓解,而在5年的随访中,只有10%的患者复发。相比之下,使用标准护理的患者中,缓解率不到50%,且大多数患者在一年内复发。

路透心理团队的研究表明,节食是神经性厌食症和神经性暴食症的主要风险因素。一些节食者因过度限制卡路里而患上神经性厌食症,而那些长期节食失败的人则可能会暴饮暴食或肥胖。伴随节食的过度运动也是导致神经性厌食症的一个重要因素,因为它会加剧患者的热量不足,从而增加失去对食物摄入控制的风险,并引发其他心理症状。

在早期的一项随机对照试验中,这些策略对治疗一小群患者的饮食失调非常有效(N = 16/组)。当这些技术在更大规模的患者组(N = 168)中应用时,缓解率达到了75%,且只有10%的患者在5年的随访中复发(2002年)。

目前,这些治疗技术已经在瑞典、荷兰、澳大利亚和美国的六家诊所中用于治疗1428名患者,结果令人振奋。研究结果表明,这种新方法不仅在短期内有效,更在长期康复中保持了较低的复发率,为饮食失调患者提供了新的希望和路径。

这种新方法的成功为饮食失调患者及其家庭带来了新的希望。它显著提高了康复率,并为未来的研究和治疗提供了重要的参考。随着更多临床应用和研究的深入,这一方法有望为更多饮食失调患者带来福音。

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