斓曦：吃饭路上白捡一个老公，低调幸福11年，如今已成人生赢家

在娱乐圈的璀璨星空中，斓曦的故事犹如一颗独特的星辰，闪耀着坚韧与幸福的光芒。她的人生轨迹，从一个充满叛逆的黄梅戏少女，历经演艺事业的起伏，最终在爱情与家庭的滋养下，成为了人们眼中的人生赢家。

斓曦本名张凡，出生在一个黄梅戏演员家庭。父母希望她平凡健康，然而她却从小就展现出与众不同的倔强。因家庭环境的影响，她自幼便在演员化妆的后台玩耍，6 岁就开始在黄梅戏舞台上跑龙套。尽管父母深知戏曲演员的不易，试图阻止她学戏，甚至将她反锁在家，为她准备习题册和复习资料，期望她成为老师或医生，但她的叛逆之心却愈发强烈。在与父母的激烈对抗中，她甚至拿起剪刀威胁父母，展现出了无比的倔强。

随着年龄增长，斓曦变得懂事，她改变策略，与父母友好协商，最终获得了学习戏曲的许可，考入了安徽黄梅戏学校。在学戏期间，她文戏表现出色，扮相俊雅，嗓音动听，但武戏却力不从心，翻跟斗困难。而且她的身高增长迅速，在班上比最高的男生还高，这给她带来了不少困扰，演出时常常找不到合适的搭档。

就在她为未来迷茫时，安徽省军区文工团到戏校招人。看到英姿飒爽的女兵，她心动不已，毅然脱下戏服，穿上军装，成为了一名女兵。凭借漂亮的长相和戏曲功底，她很快成为团里的重点培养对象。在这里，她不仅唱歌跳舞，还接触到了话剧，心中的演员梦愈发强烈。

2000 年之后，当了 3 年文艺兵的斓曦决定退伍。尽管父母和团里领导反对，但她坚持己见，考入了中央戏剧学院表演系，与文章、唐嫣、白百何等人成为同学。在中戏学习期间，她不像其他同学那样急于寻找机会，而是沉稳地磨练演技，因此成名较晚。

2006 年，23 岁的斓曦从中戏毕业，开启了演员生涯。她的第一部戏《候机大厅》反响平平，之后的两三年内，她只能跑龙套或演小配角。由于偶像剧流行，她的方圆脸不被导演青睐，甚至还尝试把照片修成瓜子脸，并改名斓曦，但效果不佳。有一次，她因照片与本人不符被导演拒绝，为了证明自己的决心，她饿了自己三天。

凭借这份执着，她终于在电视剧《玉倾城》中获得了 “荆玉” 这个角色。也正是这个角色，引起了《甄嬛传》导演郑晓龙的注意。在试戏 “沈眉庄” 时，她的扮相和气质令郑晓龙十分满意，当场决定由她出演。为了符合角色形象，她忍痛拔掉了虎牙。

2011 年 11 月，《甄嬛传》播出，“沈眉庄” 一角迅速走红，斓曦也因此圈粉无数，从十八线小演员一跃成为热门女星。成名后的她片约不断，但角色大多相似，她渴望挑战，于是陆续拍摄了多部谍战戏，然而 “沈眉庄” 的形象太过深入人心，观众始终难以摆脱这个印象。

在事业发展的同时，斓曦也迎来了爱情。一次外出吃饭时，她看到路边椅子上躺着一个满身酒气的男人，多次呼喊不醒后，她担心其出事，便叫车将他送到了医院。这个男人就是程翔，是一位小有名气的音乐人。程翔被斓曦的善良打动，开始追求她，并邀请她到自己家吃饭。他在厨房大展厨艺，征服了斓曦的胃，此后他家便成了斓曦和朋友聚会的地方，在朋友的撮合下，两人走到了一起。

2013 年，30 岁的斓曦在事业上升期与程翔领证结婚，因工作繁忙未举行婚礼。婚后，程翔尽显暖男特质。有一次斓曦拍戏太累在回酒店车上睡着，程翔打了七八十个电话才放心。两人闹矛盾时，程翔会用美食来化解，他会买很多食材做饭，直到斓曦消气。

2016 年，原本不打算要孩子的斓曦意外怀孕。朋友劝她放弃孩子以事业为重，但她认为这是缘分，决定生下孩子。同年 6 月，程翔趁斓曦在家养胎之际，为她举办了一场浪漫的婚礼，众多圈内好友捧场，郑晓龙还为他们证婚。10 月 6 日，斓曦生下儿子盼盼。

从 2017 年下半年开始，斓曦在丈夫支持下复出，却发现自己已无立足之地。产后发福的她，很难再获得女一号甚至女二号的角色。她既要照顾儿子，又要为事业发愁，心态崩溃，经常在家发脾气或哭泣。丈夫程翔不仅没有生气，反而耐心开导她，并努力工作赚钱，将工资卡交给她保管。

在丈夫的关爱下，斓曦逐渐调整心态，接受了自己过气的事实。复出后，她放平心态，把自己当成新人，努力诠释每一个小角色。她先后在《思美人》中饰演 “南后”，在《北部湾人家》中饰演 “韦桂苏”，在《锦心似玉》中饰演 “简师傅”。

如今，41 岁的斓曦身份发生了诸多变化。在影视剧中，她从昔日的 “小主” 变成了长辈，为年轻女演员当配角；在现实生活中，她从倔强少女变成了妻子和母亲。她经历了事业的起起落落，心态也从爆红时的迷茫，到无戏可拍时的失落，再到如今的平和。曾经她质疑过放弃事业要孩子是否是错误的选择，现在却发现这个 “错误” 成就了她的幸福。如今她的事业进入稳定期，儿子健康成长，丈夫更加疼爱她，她无疑成为了人生赢家。