患癌一年内接受2次手术，我悟出5点抗癌的真谛

作者：尘埃落定

大家好，我是孙先生，今年52岁。一切都来得那么突然和猝不及防，怎样也想不到我就得了癌症，并且是癌中之王——胆囊癌。

2023年12月25日我于伊犁州新华医院检查出胆囊肿瘤且癌症标记物指标检测偏高，12月27日经外科手术取样活检确诊为恶性肿瘤，这对于身体一向处于良好状况的我无异等于是天降噩耗。治疗是该院进行的，5个多小时的胆囊切除及局部淋巴清扫手术，手术采取姑息治疗法，仍有一处肿瘤未能彻底清除。

休息了近2个月之后，在自治区肿瘤医院专家唐勇主任专业指导下，于该院肿瘤科采取免疫加化疗的治疗方案治疗了6个疗程，在伊犁州新华医院崔医生的精心用药、调理下，治疗很快见效，胆囊肿瘤很快缩小，人的精神状态恢复明显，体重增加到接近患病前的重量，我感觉重新找回了信心。

然而好景不长，到7月中旬我感觉腹部疼痛，时常有乏力感，请教了医生，吃了不少药不见好转，立即住院复查。血象化验和CT结果出来后，又让我大吃一惊，胆管发现肿瘤，造成胆管淤堵，转氨酶、胆红素等指标异常升高，癌胚抗原数值增至2000多。身体出现黄疸和腹腔积液，癌细胞转移至胆管，那一刻我真是心凉透了，前期接受那么多的化疗，付出那么多的努力，刹那间化为乌有，那一刻感觉生命游离在生死的边缘。

我马上办理了转院，转至乌鲁木齐肿瘤医院，在那里接受治疗，全面检查后准备安装胆管支架，再次接受开腹手术，但情况不理想，医生说是胆管淤堵严重不适合装支架，只能暂时插入引流管引流胆汁。一年内接受了2次开腹手术创伤，我的身体再次受到病痛严重折磨，精神上承受了很大的压力，吃不下饭，睡不好觉，在15天的住院期间身体消瘦十几公斤，就这样抗着出院了，想着回到家饮食调理一下，多补充营养，尽快恢复体力，再接着接受“靶向治疗”。

经过两个月的恢复，再次住进了伊犁州新华医院，经专家指导接受了“DS8201靶向治疗”，三个疗程治疗结束后病情明显有了好转，我的主治医生和家人都为我感到高兴，上天再次眷顾幸运的我，两次治疗让我感触颇深的有以下几方面。

治疗是关键，医生的精心治疗和定期复查必不可少

遇到好医生也是病人的福分，得了这样的大病对于多数病人是无助的，不可避免的到处求医问药，总想找到好的医院医术高超的医生，做最好的治疗。这些想和做都是可以理解的，但是往往就忽略了地方的医院的治疗优势，目前各大医院对癌症的治疗方案大致相同，癌症治疗本就是长期的过程，需要长期的用药和复查，本地医生更能悉心的提供治疗手段，治疗起来更加方便。

我第二次手术在家调理期间身体出现了各种不适应，作为癌症病人面对病痛折磨是多么无助啊，希望能吃一顿饱饭、睡一个好觉、让身体舒适成为了最大奢望，与主治医生随时沟通得到及时医治和调整用药，减少病痛。在主治医生的精心治疗下，每次用药都收到很好效果，让我渡过了苦难的日子，靶向治疗三个疗程后，各项指标趋于正常，腹腔积液也吸收了，治疗效果达到一个很好的状态。

图片来源：摄图网

树立信心，癌症并不可怕精神上的支撑很重要

癌症只是病魔侵蚀了我们的机体，我们一定要有与病魔抗争的勇气，只有我们的内心够强大，才能树立起战胜病魔的信心，自己要从内心说服自己，自己一定能行，听从主治医生的治疗方案，认真体验每次的治疗效果。

我是幸运的，在我治疗的过程中每次都收获到了好的治疗，坚信当今科技手段和医疗水平足能抗衡任何恶性肿瘤的侵蚀，要从内心中树立起战胜肿瘤的信念和信心。在治疗过程中有任何的身体不适都要及时与医生沟通，听取医生诊断和用药方案，千万不要独自忍受胡思乱想，加重思想负担，增加精神上的压力。

静下心来，抛除杂念，不但要养生还要养心，不要刻意去想我怎么就生病了，不要在意别人的眼光，自己的路还得自己走，行走在自己的人生轨道中，无端的懊恼和懊悔都是无用的，给自己多些冥想的时间，多给自己加油，不要轻易认输，说服自己这只是人生路上的又一次重大挑战，要通过努力，不断提高免疫力和自愈能力，定会再次创造奇迹，争取早日康复。

适度锻炼身体，坚持下去就会有更大收获

经历了两次手术，躺在病床上的那一刻真担心自己站不起来了，等站在床边上时，每走一步都会很费力，在医生护士的督促下每天都能在病房走一两小圈，活动一下是为了能尽快地“通气”。等出了院回到家中，行走也是艰难的，100多平米的房子，每天从卧室到餐桌到客厅沙发，也就是走的最多的了，那种滋味也是不好受的，两只脚站在地上就像是站在棉花上，两腿更是酸软无力，每走两步就想休息一下，我深知这样下去肯定是不行的。

两周后我尝试走下楼梯，在院子里走路，每次走的步履蹒跚，但我不着急一小步、一小步的慢走。

经历一个多月后，我开车到伊犁河边公园里慢走，走累了就坐在车里晒太阳，暖洋洋地睡个小觉，补足精神再把车开回来。感觉那时的时间也是过的很快，在这种悠闲中慢慢地恢复身体，在锻炼中切不可操之过急。

有一次我走过河边的一个小堤坝，坡度有点陡稍微费了劲，我左腿胫骨处竟然肿了起来，走路稍微走多脚趾神经或是腿弯就会疼痛，即便是这样也要坚持下去，三个月后，我每天一次可以走一万多步，体力在慢慢恢复，坚持锻炼，最终你会感谢你的每次付出。

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调理好胃口，营养均衡也是身体康复的关键

我在一年内的两次手术，身体上极度虚弱，饮食便成每天要克服的难题，没有正常的食欲，闻不得一丁点的油烟味，反应强烈时吃什么吐什么，连一口水都喝不下去，就这样强迫自己喝稀汤、喝米粥，连续喝了有二十多天。一天在医生的建议下，去逛菜市场，做做自己想吃的饭，想不到竟收到了意想不到的效果，慢慢地调理好了胃口，多少能吃一些饭菜，有了食欲。然后，我成了家里的大厨开始尝试做各种想吃的饭菜，回忆儿时的味道，包饺子、蒸包子，想吃什么就做什么，通过饭菜调理补充营养，早餐玉米、红薯必不可少，中午丰盛一些，每周做一次清蒸鲈鱼，红烧黄花鱼等，晚餐清淡一些，喝玉米粥多一些。鸡肉、牛肉也不可少，清炖吃腻了就做红烧，多尝试调理胃口，实在没胃口加点辣椒也可以增加食欲。在打DS8201的针剂时，很容易造成便秘，可以多吃素炒山药和黑木耳，便于通便。在饮食调理下，在靶向治疗期间我的白细胞处于正常数值状态。

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放松自己，做到精神愉悦彻底简单生活

珍惜家人的陪伴，我在肿瘤医院住院期间，我的妻子整日在医院寸步不离，我哥我弟都放下手中的工作去医院陪伴我，除了在经济上给我支持，在精神上时常鼓励和开导我，给我讲讲家乡的趣事和孩时的伙伴，联系北京、上海大医院的专家，了解最新的癌症治疗动向和研发药品，与主治医生了解病情，确定治疗方案。这些都让我在心理上得到极大的安抚。

记住你是一个病人，不少人说你要忘记自己是一个病人，大抵意思是不要去胡思乱想，但是对于休息这件事情上，千万别忘了自己是一个病人，一定保证足够休息和睡眠，劳累和睡眠不足对恢复病情没有一点好处，有时可以慵懒一些。在50岁之前或在我生病之前，早晨我基本上没有睡过懒觉，早上8点半我就去晨练了，要么是在跑步或是在打羽毛球，身体状况一直很好。但是这次病倒后我尽量地让自己多休息，有时睡个懒觉或是回头觉，让身体彻彻底底的放松，保持好精神状态，回想这三个月来我又能红光满面、精神焕发就是我对自己宽容和放松的最大收获了。

想想自己的不幸，到今天能活着，其实已经是不幸中的万幸。最大的收获就是自己与自己的和解，抱着一切皆是归去之心顺势而为，努力了、尽力了，经历了病痛的折磨与生命的抗争，在浴火中重生，让我更加珍惜生命的不易，接下来的路或长或短，但我决不放弃，顽强抗争，让生命和生活更有价值，不再让生命留有遗憾。

怀着对生命的尊重，坚持治疗，痊愈之时便是重生之日，珍惜生命的每一天，有生之年调整好心情，安排好每天的生活，活的开开心心，不给自己和他人增添无端烦恼，心平气和对待身边的人和事。

经历了这次病痛，在我的人生旅程中又多一次感悟，慢慢地觉得一切都不再那么重要，静下心来在山林花草树木中感受鸟语花香释放心情，在四季更迭中看日出日落感受生命轮回，寻找生命的真谛，更多的时间什么都不去想，静静地泡一杯热茶，感受茶香四溢，品味人生苦涩香甜，品味活在当下的不易。

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（为保护患者隐私，文中出现姓名均为化名，患者及家属所提供图片已经过授权，未经允许禁止使用）