河北
分享至
老祖宗真的绝了，给水果加热一下，威力堪比十张面膜（女人喝了气血足）
中医表示：所有水果基本都是偏寒，对女人来说，多吃是一种负担。给水果加热一下，煮熟后再吃更好，营养物质吸收的更快。脸色苍白、脸黄长斑的女人多吃
①蒸苹果：1个苹果洗净切瓣，去核，放点红枣/枸杞，加50ml开水，隔水蒸半小时。（益气补血）
②蒸梨：将雪梨用盐搓洗干净，从顶部1/3处切开，挖出果肉。冰糖打碎，红枣洗净切碎，填进碗中，大火五分钟转中火煲20分钟（美容养颜）
③蒸橙子：橙子洗净切掉橙子顶，做成橙盅，撒少许盐，上锅蒸20分钟即可。（清热降火）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
