职场焦虑、抑郁？专家来为“打工人”支招

职场新人小陈工作压力大，同事关系紧张，常感到孤独无助，近来不仅整夜失眠，还常常胃疼难忍；企业总经理周先生有时兴致高昂、滔滔不绝，但没过几天，又觉得自己是失败者，经常把自己关在办公室发呆、唉声叹气；张女士近来敏感多疑，总觉得同事背后说她坏话，常与人争吵……

近年来，越来越多的职场人士日益重视职场心理健康问题，主动至专业医院寻求帮助。无锡市“太湖人才计划”团队核心成员，无锡市精神卫生中心临床心理科、普通精神科及精神康复科专家针对患者情况及时采取个性化精准治疗，令诸多患者走出精神心理阴霾，重拾职场工作信心。

职场新人失眠、胃疼、抑郁

找准病因很关键

“在临床实践中，像小陈这样的患者很常见。她们通常表现为胃肠不适、头痛、心悸、肌肉酸痛等症状，然而躯体检查结果却显示一切正常，这些症状通常被称为躯体化症状，可以理解为心理压力所转化的身体症状。”该院“太湖人才计划”团队核心成员之一、临床心理科副主任（主持工作）王军表示，去除表象、准确找出病因至关重要。经过详细的检查，小陈被诊断为抑郁障碍。治疗团队为她制定了个性化的综合治疗方案。

在药物治疗的基础上，针对她的情绪和睡眠问题进行了认知行为治疗，帮助她识别和调整负向思维模式。为增强治疗效果，王军及其团队还采用无创神经调控技术，以改善小陈的情绪、睡眠质量及认知功能。这些治疗手段相辅相成，构成了一个全面而系统的治疗体系。两周后，小陈的情绪得到显著改善，睡眠质量也明显提升，胃痛也不再困扰她。看到她的脸上重新露出了笑容，小陈的家人感到非常欣慰。

企业家情绪像坐“过山车”

精准治疗为情绪系上“安全带”

企业总经理周先生的爱人发现周先生情绪有时像“过山车”般反常，意识到可能是精神问题，于是便带他到该院精神科就诊。“躁狂与抑郁两种状态交替发作，这是典型的双相情感障碍。考虑到周先生病情的严重性，我们采取药物基因组学和药物代谢监测技术对其进行精准治疗。”“太湖人才计划”团队核心成员之一、普通精神科副主任（主持工作）田霖告诉记者，双相情感障碍患者的用药剂量大、种类多，而每个人对药物的吸收和代谢存在较大的差异，借助“太湖人才计划”医学专家团队力量，医生根据周先生的药物基因组学信息为其选择了适宜的药物，在确保疗效的同时可以减少药物的不良反应。

此外，医生还通过定期对周先生进行药物代谢水平的动态监测，精准调整药物剂量，确保取得理想治疗效果。三周多的时间里，除药物治疗外，医务人员还通过物理治疗、心理治疗等手段综合辅助治疗，并指导其通过呼吸训练等方式放松心情，保持规律锻炼、充足睡眠和合理饮食，令周先生的症状明显缓解，出院前家属还特意送上锦旗。

更年期女子幻想多疑、反复争吵

个性化康复治疗助其重回岗位

年近五旬的张女士曾罹患精神分裂症，因擅自停药，近期疾病复发，与同事反复争吵后从单位辞职。“太湖人才计划”团队核心成员之一、精神康复科主任助理何小燕对其进行综合评估，发现张女士不仅服药依从性差，在与人际交往能力方面还存在较多障碍，于是与北京大学第六医院专家进行讨论，对患者进行个案管理，为其制定了短期和长期的精神康复治疗计划。经过一个疗程的症状监控、药物管理训练、社交技能训练等康复治疗干预后，再次评估显示张女士社交技能以及服药依从性有所提高。

“真正的康复是回归家庭与社会。通过个性化精准的精神康复治疗，已经有很多患者康复回归社会，重新就业、自食其力。她的下一步康复目标就是早日回到工作岗位。”何小燕表示，张女士也十分期待后续的康复治疗。

团队专家个性化精准治疗

提高诊断准确率和治疗有效率

近年来，市精神卫生中心坚持以患者为中心，锚定重大疾病，整合基础研究、临床学科，关注平台搭建、科研与临床转化工作。2019年，医院与北京大学第六医院合作成为“国家精神心理疾病临床医学研究中心无锡分中心”，2021年医院引进“太湖人才计划”北京大学第六医院岳伟华高端医学专家团队。

该团队联合市精神卫生中心多名专家，重点围绕“缺乏客观诊断生物标识物”和“缺乏个体化精准治疗方案”这两大瓶颈问题，形成了一套可供临床使用，能够有效提高精神疾病临床诊断准确率和治疗有效率的科学工具。北京专家发挥临床与教学能力优势，采用线上与线下相结合的方式，不定期为市精神卫生中心医务人员提供教育培训，为医院培养起一支集科研、临床及教学于一体的专家团队，不但提升了医院影响力，也提升了无锡地区精神疾病整体诊疗水平。

田霖表示，希望通过“太湖人才计划”专家团队的力量，更深入推进两家医院专科建设、人才培养、运行管理等方面的合作，发挥更好的成效，产出更优的效益，为锡城百姓造福。