人不会无缘无故得胃癌？医生：容易的胃癌的人，背后或有4个原因

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很多人常常不把胃痛、胃胀当回事，总觉得不过是吃了不合口味的东西，或者是压力大了，胃不好受，过几天就能恢复。

可是，大家有没有想过，胃痛、胃胀、消化不良这些小问题背后，可能隐藏着一个巨大的健康隐患——胃癌？

胃癌，听起来好像离大多数人很远，但事实上，每年因为胃癌失去生命的人数，已经是一个不小的数字。

尤其是在早期，胃癌的症状往往非常不明显，很多人常常以为自己只是得了个小病，结果忽略了病情，错过了最佳治疗时机。

有没有注意到，你经常觉得胃不舒服，吃完饭老觉得胃胀，或者时不时会感到胃痛？

胃癌不是一天两天形成的，它的根源常常深藏在长期的生活方式、饮食习惯和身体状态中。

就像我们买车一样，如果长时间忽视车子的保养和维修，最终车子也可能因为某个小故障突然“报废”。胃也是一样，日复一日的不良习惯，慢慢累积成了肆虐的癌细胞。

即使有些人觉得自己没什么大病，胃部的不适感却常常是癌细胞生长的信号。

所以，不管是吃了油腻食物后的不适，还是偶尔的胃胀胃痛，都不要掉以轻心，去医院检查一下，才知道是不是早期的胃癌。

你知道吗？很多人得胃癌，并不是因为某一天突然就生病了，而是因为长期忽视了那些看似不严重的小问题，日积月累地让身体发生了变化，最后酿成了大祸。

这些变化，很多时候是我们自己都没有意识到的。

三餐不规律

一位年轻的患者，工作压力大、应酬多，吃饭时间根本不固定。有时候忙得忘了吃饭，有时候则是临时买个快餐凑合一下。

长时间的饮食不规律，让这位患者的胃越来越不舒服，总是有些胃胀、恶心、消化不良的症状，但是他觉得这些都不是什么大问题。

直至某日，他频频胃痛，甚至有体重下降、乏力等莫名症状出现，这才前往医院检查，最终被诊断为早期胃癌。

医学研究显示，胃部长期处于不规律的进食状态时，胃酸会过度分泌，胃黏膜会受到刺激，甚至发生萎缩和损伤，长期如此，胃癌的风险便会悄然上升。

研究也指出，胃癌的发生与饮食不规律有直接关系，尤其是当你长期饥一顿饱一顿时，胃部没有规律地工作，容易导致胃黏膜屏障功能减弱，最终形成恶性肿瘤。

胃癌患者中，很多人都有过长期不规律进食的历史，像这位患者这样的情况屡见不鲜。

大家千万不要忽视！不管多忙，养成定时、定量的饮食习惯，给胃一个规律的休息时间。长期不规律的饮食对胃的损伤是渐进性的，不知道什么时候，它就会做出反击。

常年熬夜

你也许不止一次听到过“熬夜伤身体”这句话，但是你可能没想过，熬夜不单单影响你的精神状态，还会直接影响你的胃。

在忙碌的工作和生活中，熬夜成为了不少人的“常态”，有一位患者，每天加班到很晚，最严重的时候甚至一周都没有好好睡上一觉。

她的胃，开始在不知不觉中“抗议”，总觉得胃里不舒服，偶尔出现一些胃酸反流和恶心感，尽管如此，她还是觉得，“熬一熬就习惯了”。但最后的结果，却是胃癌。

研究显示，熬夜不仅会影响人的生物钟，还会降低免疫力，进而让体内的有害物质如胃酸等不受控制地积累，进而刺激胃黏膜，引发胃部疾病。

胃黏膜一旦受损，免疫系统就会受影响，胃部的自愈能力也会下降，这时癌细胞有了生长的机会。

这位患者的胃癌，根本原因在于她的生活习惯和长期熬夜，身体的自愈机制被压制，胃黏膜得不到休息，慢慢地就形成了恶性肿瘤。

大家不妨试试，每天固定时间上床睡觉，给身体一个好好休息的机会，避免胃部长期处于过度负担的状态。

长期吸烟喝酒

一位中年男性患者，每天至少抽三包烟，喝酒也是他的“必修课”，无论是工作应酬还是私人聚会，他从不缺席。

就算偶尔胃不舒服，胃胀、烧心，他也没有太在意，总觉得烟酒对身体有刺激是常事，没啥大问题。直到有一天，他的胃部疼痛得厉害，胃镜检查后，医生告诉他，他的胃已经有了早期癌变的迹象。

烟草中的有害物质，酒精对胃部的刺激，都会导致胃黏膜受损，长期下去，胃细胞的正常代谢被破坏，癌细胞便有了滋生的温床。

如果你有类似的习惯，不妨趁早做出改变，让胃部得到应有的保护。

胃酸反流

一位一直有胃酸反流的患者，每天吃完饭就感觉到酸水上涌，时不时还会有喉咙不适的感觉。可是，问题没得到根治，胃酸反流成为了她生活的一部分，逐渐加重了胃部的负担。

直到某天，她开始感到体重减轻、食欲下降，这才意识到自己可能出了大问题，经过检查，确诊为胃癌。

这位患者之所以会得胃癌，很大程度上是因为她对胃酸反流的问题掉以轻心，长时间的反流刺激导致了胃部的慢性损伤，最终让癌细胞有了机会。

这些生活习惯，每个人都可能犯，如果你还没意识到这些潜在的危机，那么现在就要开始重视了。健康是你自己的责任，而早预防、早发现，是你最有效的武器。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考文献

[1]叶婧.胃癌患者术后肠内营养期间引起腹泻的危险因素及干预对策分析,中国医药导报,2024-05-25