冬春如何有效预防疾病？快来这场发布会上找答案！

冬春时节，是呼吸道传染疾病的高发期。如何守护好居民的健康，如何科学过冬，成为很多市民关注的话题。

12月21日下午，“发言人来了——我为群众办实事”活动走进九龙坡区民主村，围绕“科学预防 守护健康 ”这一主题，九龙坡区卫生健康委、区教委、区人民医院、区疾控中心举行了2024年冬春季传染病防控发布活动。九龙坡区委宣传部副部长、区政府新闻办主任程乐同主持发布活动。

现场，聚焦群众关心的流感、肺炎等热点问题，与人民群众面对面，以“你提问，我回答”的对话形式，开展信息发布和政策解读。

此外，12月21日至22日两天，九龙坡区卫生健康委开展以“九龙有约·九久健康”为主题的健康集市活动。

健康集市设立四个片区，分别在谢家湾街道民主村建设渠广场（博士专场）、九龙坡区千叶中央街广场（中医养生专场）、渝州路石桥广场、星光名都广场开展活动，12月21日—22日连续2天为辖区群众提供健康服务，出动医务人员1000余人次。

活动现场设置专家义诊活动区、中医适宜技术体验区、“四名”工程特色亮点展示区、体格检查区、急救技能演练讲解区、科普宣教区等六大体验区。主要包括消化内科、心内科、神经内科、内分泌科、骨科、中医科、神经外科、肿瘤科、泌尿外科、疼痛科、重症医学科、妇科、儿科、儿保、中医、眼科、口腔、老年病等专业，现场进行常见病、慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗，并搭配发放健康宣传资料。

走吧，去和专家相约吧。

五大举措

提升全区传染病防控能力

九龙坡区卫生健康委副主任、区疾控局局长杜霜围绕九龙坡区“传染病防控”工作举措进行了详细的介绍。

据了解，通过五大举措，九龙坡区提升全区的“传染病防控”能力。

举措一是健全完善工作体系。全区持续提升疾病预防控制能力，成立区疾病预防控制局和冬春季传染病防控工作专班，统筹调度冬春季传染病防控工作。

举措二是明确工作目标任务。根据九龙坡区卫生健康事业高质量发展大会精神，按照实现“两新三强”定位、“五个大幅提升”目标，突出抓好“三件大事”的总体要求，不断强化监测预警、风险评估、流行病学调查、检验检测、应急处置、医疗救治等能力，努力建成西部地区卫生健康实践新标杆。

举措三是强化监测预警能力。聚焦多源化、智慧化、规范化3个关键词，建立健全智慧化多点触发传染病监测预警体系，设置哨点医院、感染性疾病科、发热门诊和肠道门诊，依托“疫智防控”信息系统，实现市-区-镇街三级贯通、多部门协同、多渠道监测、多点位触发，做到早期预警。

举措四是提升应急救治能力。全面统筹协调各类疾病医疗救治工作，督促辖区医疗机构统筹考虑服务半径、救治能力等因素，制定救治方案和应急预案，加强救治设备和药品配置，坚持重症救治关口前移，中西医并重，切实提高各类传染性疾病医疗服务水平和治疗效率。

举措五是做好疾病预防宣传。广泛开展呼吸道传染病防控知识、核心知识的健康宣教传播，普及防病知识和健康生活方式，倡导自己是健康第一责任人，倡导疫苗接种、加强锻炼，全方位提高群众的自身防病意识。

落实“健康第一”

做好全区学校传染病防控工作

九龙坡区委教育工委委员、区政府教育总督学於茜表示，九龙坡区教委坚定落实“健康第一”的教育理念，做好全区学校传染病防控工作。

九龙坡区教委全面负责学校传染病防控管理工作的组织、协调、监督和指导，形成“区教委组织领导、保健所专业指导、学校具体落实”的三级管理架构，密织管理网络。

同时，指导学校结合实际建立健全防控工作方案、应急处置预案，完善优化了学生因病缺课登记追踪、复课证明查验、预防接种证查验等9种制度，认真实行“两案九制”，加强管理，落实跟踪问效。

学校规范开展每日晨午（晚）检、因病缺勤登记及追踪、复课证明查验等为核心的监测措施，及时汇总每日全区学校传染病上报情况，做到传染病疫情“四早”处置。

此外，学校每学期根据应急预案，开展应急演练、模拟演练及桌面演练，提高应急处置能力。同步强化即时处置。一旦校内出现聚集性发病，学校会第一时间向教育部门、疾控部门报告，并配合卫生健康部门落实各项处置措施，及时切断传播链条，严防疫情扩散。

孩子病好后，需要到社区卫生服务中心开具复课证明返校上课，关于孩子的学习，家长们不必担忧，学校会及时和家长沟通近期教学重难点，并利用线上线下相结合的方式帮孩子补课，保证不让学生因生病落下课程。

履好5项岗位职责

传染病防控工作365天从未间断

九龙坡区疾控中心副主任姚远在发布时表示，区疾控中心秉承“未时防、疫时战、长久安”工作理念，筑牢冬春季传染病防控防线。

九龙坡区疾控中心坚持365天不间断的多病种、多渠道的监测和预警，力争当好苗头风险的“侦查员”。

还坚持重点疾病、重点场所的风险研判和防控建议，力争当好科学防控的“参谋员”。围绕传染病公共卫生风险，建议在学校和养老机构等集体单位、公共场所，要防范通过呼吸道飞沫和接触等途径，导致的传播、暴发甚至流行。

“我们坚持12支专业队伍24小时应急值守，一旦发生疫情，立即调查处置，力争当好扑灭疫情的‘消防员’！”针对疫情风险，姚远表示，大家要从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三方面阻断传播蔓延，减少因疫情所致的停课、停工和社会经济影响。

九龙坡区疾控中心还坚持全程冷链监测和接种追溯，力争当好安全接种的“指导员”，目前全区流感等疫苗供应充足、接种规范，借此也倡议广大市民尽早接种。同时坚持规范化的监督执法，力争当好卫生执法的“监督员”。提醒医疗机构规范诊断报告传染病，督促各行业主动履行防控主体责任。

就广大市民如何科学预防冬春季传染病，姚远也为大家带来“强身健体注重防护、提早预防接种疫苗、如果不幸感染要防范传播”三个锦囊妙招。

若身体抵抗弱

戴口罩能起到很好的预防作用

九龙坡区人民医院感染科主任林青表示，针对部分体弱容易被感染的人群，她分享一个小锦囊：到人多的地方，请记得戴上口罩，能帮助大家隔离于病毒之外，防护效果高达90%，请大家到人员密集的公共场所戴好口罩，就是对自己的保护。

那么，九龙坡区人民医院在处置相关的疾病防控上有何过人之处呢？

林青说，该院设有独立的隔离观察区域，配备了发热患者专用的CT机、呼吸机、纤维支气管镜、血浆置换机器等先进设备，能够接诊危重症患者，为他们提供及时、有效的救治。此外，医院还不断加强医护人员的培训，提高他们的专业素养和应对能力，确保在流感高发季节能够迅速、准确地做出诊断和治疗。

有问必有答

这些问题可能你也很关心

活动现场，市民朋友们也抓住这个难得的机会，向专家提问。

一位有基础疾病的阿姨提问，自己生病感冒了，很多药不敢随便吃，不知道怎么才能实现科学的治疗。

对此，九龙坡区人民医院感染科主任林青表示，在有基础疾病的情况下，得了流感更应该加强关注，因为基础疾病可能引起流感加重或者流感导致基础疾病加重，两者互相影响，所以患者应加强重视，除了基础疾病要吃的药之外，还要及时服用流感药物，不能因为治疗流感就通用基础疾病药物。如果担心药物之间有相互影响，那么可以间隔2小时以上分开服用，或者咨询医生后再服药。期间如不适症状加重要及时到医院就诊。

九龙坡区疾控中心副主任姚远表示，针对老年人随着年龄增长免疫力逐渐下降的问题，首先要坚持适度锻炼，选择适合自己的运动，让身体健健康康；再是饮食上注重营养均衡，多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质食物及新鲜果蔬，给身体充足燃料；第三保证足够的睡眠时间，避免过度疲劳，让精神活力满满。

其次，非常有必要的针对性传染病预防，就是接种疫苗，常说的老年人健康三件套“流感、肺炎和带疱”，每年接种一次流感疫苗、每5年接种一次肺炎疫苗，同时接种还可达到1+1大于2的效果；再接种带状疱疹疫苗，预防带状疱疹也就是我们常说的“蛇缠腰”或“缠腰龙”，就可以科学有效地提升您对传染病的抵抗力。

上游新闻记者 王渝凤 通讯员 周邦静 摄影报道