新疆
为提升学生心理素质，促进学生身心健康成长，连日来，沙雅县各中小学开展了形式多样的心理健康教育活动，引导学生掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。
在沙雅县第一小学心理健康教育活动上，老师结合学生实际情况讲解
12月17日，在沙雅县第一小学心理健康教育活动上，老师结合学生实际情况，通过生动的案例分享、互动讨论等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。从什么是心理健康、中小学生心理健康的标准、增进心理健康的途径等多个方面入手，引导学生了解什么是真正的心理健康、身体健康和心理健康的关系、心理健康问题的具体表现，并能通过学习心理健康知识学会自我调节，积极与人交流，排解心理压力，正确面对学习和生活中的挑战，学会调整心态，积极面对困难。
学生正在认真听老师讲解。艾克热木 摄
沙雅县第一小学六年级学生凯迪尔丁·什尔艾力说：“今天的心理活动课，我学到了很多关于心理健康的知识，还掌握了一些实用情绪管理的方法，在今后的学习生活中，保持积极乐观心态，健康快乐地成长。”
沙雅县第一小学六年级学生穆耶赛尔·艾克拜尔说：“我学到在日常生活中，该如何应对自己消极情绪的调节方法，当遇到无法自己解决的困难时，要积极向父母、老师寻求帮助，只有保持良好健康的心态，我们才能更好地投入到学习中去。”
老师在引导学生了解什么是真正的心理健康、身体健康和心理健康的
除此之外，沙雅县各中小学还通过主题演讲、手抄报、黑板报等丰富多彩的活动，让学生在参与中体验、在体验中感悟、在感悟中成长，寓教于乐的教学方式，极大地增强了心理健康教育的吸引力和实效性，使学生在轻松愉快的氛围中学会自我调节、自我完善，促进心理品质的全面提升。
沙雅县第一小学副校长阿提干·力提甫说：“接下来，我们将继续关注学生的心理健康，构建多层次的关爱活动，加强对学生的关心关爱，积极开展更多丰富精彩的心理健康活动，为学生的心灵健康保驾护航。”（沙雅县融媒体中心全媒体记者 艾克热木）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
