湖南
眼睛上长了个包
是“脂肪粒”还是“痘痘”？
在网上搜索攻略
也想学着效仿？
△图片来源：上的热帖
使不得呀！
对自己狠心一时爽
千万当心用力过猛
引发感染很严重！
日常偶尔会发现，自己眼皮上长了一个小包，有的像是“脂肪粒”，有的又像长了“痘痘”，不红不痛或者红痛后长期存在，等它“长熟了”就能挤掉？你真的认识它们吗……
麦粒肿
麦粒肿是眼睑腺体因细菌（大多是金黄色葡萄球菌）感染，在局部产生的急性炎症，初期可热敷，配合使用抗生素眼药水眼膏，大部分患者积极治疗后局部红肿疼痛可消退；当形成局限脓肿时，需手术切开排脓。
△图片来源：腾讯医典
霰粒肿
可能与睑板腺分泌旺盛有关，多发生在上眼睑，儿童、成年人均可发病。霰粒肿是无菌性、慢性肉芽肿性炎症，发病原因比较复杂，会受到内分泌、饮食（爱吃油炸甜食、不吃蔬菜水果）、螨虫等各种因素的影响，导致睑板腺油脂变性，排出困难，最后形成堵塞造成眼皮局部肿胀。小且无症状的霰粒肿一般可自行吸收，大的霰粒肿可在局部麻醉下进行手术切除。
△图片来源：腾讯医典
结膜结石
结膜结石又称眼结石，是指结膜表面出现小的坚硬、黄色点状突起物，多是由脱落的上皮细胞与变性的白细胞聚集凝固而成。常见于沙眼、慢性结膜炎患者，尤其是老年人。临床上患者一般无自觉症状，当结石突出结膜面出现明显的异物感时，局部滴用盐酸奥布卡因滴眼液等麻醉药物后，用无菌针头挑除结石即可。
△图片来源：腾讯医典
1
注意眼部卫生
预防眼部疾病中的一个重点就在于做好用眼卫生，日常勤洗手，勿用脏手摸眼、揉眼，防止感染。
2
防止异物入眼
在风沙较大的环境下最好能佩戴有防护功能的眼镜，避免沙尘等异物进入眼睛引发炎症。如果沙尘等异物不慎入眼，也不要乱揉，以免造成二次伤害。
3
作息规律
研究表明，熬夜不仅加重眼疲劳，还会引起人体油脂分泌旺盛，降低免疫力，小朋友们应做到早睡早起，每天保证充足睡眠。
4
健康饮食
少吃煎炸及高糖食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保证营养均衡。
5
合理用眼
日常使用手机、平板等电子产品注意劳逸结合，可以眺望远方，也可以眨眼或者是闭眼，让眼睛得到充足的休息放松。
湘潭爱尔眼科医院眼鼻综合科李曦主任提醒，千万不要自行挤压麦粒肿、霰粒肿或眼结石，眼部血管没有静脉瓣强行挤压可能造成逆行性感染。当发现这些问题时，请尽快到正规医院检查，以防病症加重引发更严重的眼部问题。
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