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血糖高吃什么可以降糖

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血糖高时,除了遵医嘱用药,调整饮食也至关重要。对于轻度、短期的血糖升高,可能由生理因素如剧烈运动或情绪激动引起,通常无需特殊治疗,诱因消除后血糖可自行恢复。然而,持续性血糖高,尤其是因胰岛素功能下降或胰岛素抵抗等病理因素所致,如糖尿病,则需通过药物和饮食双管齐下。

一、药物治疗:糖尿病患者,可遵医嘱服用津力达颗粒、阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物帮助降糖。津力达颗粒是纯中药制剂,可以保护胰岛功能,增强胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗,调整血脂代谢,减轻体重,从而实现平稳控糖,促进血糖达标,改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状,降低心脑血管病变、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等并发症风险。该药与阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等降糖药物联合使用,可以进一步改善胰岛功能,减少血糖波动,防止并发症的发生。

二、饮食调理:除了药物治疗之外,饮食调理对调节血糖也很重要。患者要保持低糖、低盐、低脂肪饮食,少吃或不吃糕点、腌制品、肥肉等食物,可以多吃燕麦、生菜、苦瓜、菠菜等食物,有利于辅助降糖。

此外,血糖高的人群还要定期监测血糖,通过监测和记录血糖水平,可以观察到血糖变化,有助于预测病情进展,及时调整治疗方案。

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