为什么痔疮偏爱孕妇？

痔疮在普通人群中发病率尚且很高，更别提身有重负的孕妈们，她们痔疮发生率更是高达76%，甚至说十个孕妈九个痔也不为过。oh no，太难了，怀个孕是要带着多种不适经历生存挑战吗？

答案：是的。

说回孕期痔疮，到底是什么原因引起的？我们该如何预防？又将如何面对呢？来来来，咱们逐一分析，各个击破。

1、为什么孕期会得痔疮？

子宫受挤压

孕妈们在妊娠期间，盆腔内的血液供应增加，胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻，容易引发痔疮。

孕激素变化

孕期激素变化使得孕妈们的肠道平滑肌出现兴奋降低的情况，所以造成了平滑肌的蠕动减弱，孕妈进食后，食物容易积留，形成便秘，继而让痔疮有了可乘之机。

老毛病复发

如果你以前就有痔疮，怀孕了只会难上加难，或者你以前就有便秘，一旦哪天排便不畅，一用力就增加了肛门附近的静脉压力，痔疮绝对如影随形。

2、孕期哪个阶段最易得痔疮？

通常痔疮会出现于妊娠后期28～36周，有些人在孕早期就得了痔疮，很可能痔疮本就有，只是会隐身，来来来，内痔了解一下~~~

内痔平时没什么症状，一旦经历怀孕，增大的腹压、孕期便秘以及一些饮食刺激，会使得痔核脱出，形成混合痔，所以便血、疼痛说来就来，于是，你要知道，孕前检查将又多一项，千万别漏了肛肠检查哦！

3、孕期痔疮会影响到胎儿？

孕妈的痔疮如果得不到改善，容易引发贫血，时间久了小家伙会缺氧，影响生长发育。

同时，排便不畅久了垃圾会滞留肠管，体内代谢物中的水分被蒸发，更难排出体外，这样会散发毒素，原本应该排泄的代谢物又被人体吸收，因而会导致中毒，不止肚子里的小家伙，孕妈的健康也难以保证。

4、孕期有了痔疮怎么办？

如果不幸被痔疮找上门，成了概率一员怎么办？要记得既来之则安之，做到表面笑嘻嘻，私下多努力——

合理饮食

知道你怀孕了嘴馋，但还是尽量清淡，放弃重口味，多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，促进肠胃蠕动，另外蔬菜和水果定时定量补充，促进消化和吸收，防止便秘。

多喝水

多补充水分，每日至少喝1000ml水。水喝不够，你还贪吃不好消化的食物，粪便就会干、硬，在肠道运送困难，用力排便只会加重痔疮。

适量运动

怀孕后最易犯懒，很多孕妈能坐着就不站着，能躺着那就睡着了，所以孕妈要经常走动或者做操，每天坚持做提肛动作，大概做10-30次，可以减少静脉丛淤血，在一定程度预防痔疮。

左侧睡眠

睡姿尽量左侧卧，可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液正常回流至心脏，避免痔疮的发生，同时还有助于增加子宫胎盘血流灌注量，更利于胎儿生长发育。

控制排便时间

这点很重要，尤其是现代人手机已长成身体一部分，孕妈上厕所最好速战速决，玩手机时间过长，肛门周围血管充血，然后曲张，时间久了，痔疮绝对找上门。

5、痔疮会影响顺产吗？

孕妈想顺产，身体好、胎位正、年龄适合是关键，一般痔疮并不影响顺产，只是生娃时一用力会增加痛苦，当然相比于生孩子在鬼门关走过一回的难，痔疮疼已经顾不上了，赶紧卸货才是重中之重，只是后续的恢复，又将是新一轮的生存挑战，啧啧啧，难！

不过，如果孕妈本身的痔疮已然严重影响到正常生活，还需听取医生建议要不要顺产哦。

所以说，凡事要防患于未然，做好孕期检查，孕前那些小毛病一定要及早扼杀，孕后有了痔疮，及早看医生干预，千万别乱用药，一个健康宝宝的出生需要多方努力，别大意！