河南省人民医院乳腺病医院2024读书分享会圆满举行

翻开书页，探索世界;分享心得，启迪人生。2024年12月16日，河南省人民医院乳腺病医院读书分享会通过腾讯会议圆满举行。

乳腺病医院科护士长(兼乳腺外科二护士长)韩智培、乳腺外科一护士长赵培、乳腺外科三护士长魏亚楠、乳腺外科经五路院区代理护士长院文倩、5名分享者及各病区护士参加，乳腺外科一病区护士长赵培主持。

人们常说，书籍是人类进步的阶梯。而在这个快节奏的现代社会，阅读似乎成为了一种奢侈。但每一次沉浸在书的世界中，我们都会体验到一种独特的旅行——心灵的旅行。书籍带给我们知识、启示、甚至是生活的智慧。本次读书分享会，旨在与大家共同分享这份旅行的美好。

此次分享会邀请了5位充满激情的老师，分享了各自最近读到的那些触动心灵的书籍，分享那些书中的故事，那些感悟，以及那些对自己有着深远影响的文字。

乳腺外科三病区的李珊珊老师首先分享了《韧性》，通过思维导图的形式为我们梳理了如何应对焦虑。通过分享记录的作用，启发大家每天记录三件好事，赢不怕“小”，再微小的胜利也值得肯定，只要永不为零，就会带来巨大的改变。

生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。来自乳腺外科二病区的张晓娜分享了《学着对生活微笑》，讲述了如何做最好的自己，坦然面对自己的人生，宽恕别人就是善待自己，快乐由自己决定，珍惜当下的自己，让自己从优秀到卓越的心路。

乳腺外科一病区的李平老师从内容概括、读书心得、护理工作启示三个方面分享了《我只想静静的读点书》，讲述了希望对于人生的意义：“人之所以异于禽兽，就因为人知道希望。既有希望，就免不了有失望。失望不算痛苦，无目的无希望而活着，才是痛苦”;并对护理工作中出现的患者期望过高导致的失望、医护人员工作压力与挫折、沟通不畅引发误解与矛盾等问题，提出了应对策略：提高自身专业素养、加强医患沟通、调整心态积极应对、寻求支持与合作。

乳腺外科二病区的李依珊老师通过《红岩》的分享，与大家一同回首了那段不可磨灭、血与火交织在一起的历史，带领大家体会到了什么才叫坚贞与英勇，和人生价值的可贵。先辈们用生命和鲜血换来了今日的和平幸福，烈士们的精神不朽将激励我们去创造明日的辉煌。

乳腺外科经五路院区的杜宁宁通过《把时间留给最重要的人》这本书分享了时间的真谛和时间的管理。列举了时间管理的方法：帕累托尼法则、日计划、周计划、年计划及自我管理。通过此书的分享，能够帮助我们找到工作与生活的平衡点，学习如何在激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理，成为真正的工作高手和生活专家。

会议最后，韩智培护士长进行了总结，肯定了读书分享的意义和大家的积极性，对参与本次读书分享会的老师们表示了肯定和鼓励;希望未来能够继续举办读书分享活动，激发更多人对阅读的兴趣，让书香伴随每一个人的成长之路。

书籍，是人类进步的阶梯，是知识的海洋，更是我们心灵的灯塔。今天，我们感受到了阅读的力量，让我们在纷扰的世界中找到一片宁静与光明。让我们带着对阅读的热爱，继续前行。在未来的日子里，无论身处何方，都不要忘记书籍这位最忠诚的朋友，让我们的心灵得到远行，让我们的智慧得以闪光。（郭员志 赵培）