出轨的人会后悔吗？真实答案扎心了！

#背叛感情的人什么时候会后悔?#

背叛给人的打击无疑是剧烈的，深处深渊中的被背叛方总会在这个时候迫切的想要抓住一切可以缓解痛苦的东西，因此她们会格外在意背叛者的心理状态以及内心深处的情感优先级。

对于陷入自我怀疑和依赖丧失的人来说，哪怕背叛方有过一丝回心转意的可能，她们也会将此视为找回自我价值感和修复情感断裂的救命武器。

比如在我做咨询的过程中，我就发现很多人会经常性的问我这样一个问题，那就是背叛的人会不会产生后悔情绪？

关于这个问题，我的看法是：

男人背叛后觉得后悔实在太正常了，但是这并不意味着他就会因此回归家庭，同时，这也并不能帮助你从背叛的痛苦中彻底解脱出来。因为从本质上讲，男人的决策方向只和他的核心利益正相关，而你的情绪状态只和你的心智模式正相关。

我发现绝大部分人在看待问题时其实都有一个误区，那就是过分放大情绪反应对一个决策的影响程度，觉得一种情感的产生就会自然而然的引发相应的行动，但这种想法其实是相当片面和理想化的。

就像你不会因为垃圾食品不健康就选择永远不吃它，你也不会因为熬夜伤身就能够做到每天早睡一样，背叛后的后悔就如同你在吃完垃圾食品后第二天看到了脸上冒出的痘一样，它既不会消解你吃垃圾食品这个过程的乐趣，也不必然会影响你对下次还要不要吃垃圾食品这一问题的决策，这种后悔更多时候只是一种对当下代价的拒绝，它短暂浮现，然后又快速消失。

更何况，背叛本身对有的人而言还不是打着明牌的“垃圾食品”，而是一种另一种意义上的滋补品，填补着他们在婚姻中长期匮乏的真实需求。

说白了，只要垃圾食品对这个人还具备吸引力，只要长痘或者熬夜带来的的风险在当下是完全可承受的，那么该吃垃圾食品的人还是会吃；同样的，只要背叛本身带来的利益足够贴合男人的核心需求，只要背叛的风险相对没有那么不可承受，那么即便有过后悔，他可能依旧不会回归家庭。

我们说影响背叛者决策的主要因素是他的核心利益，那么什么是核心利益呢？在广义上，核心利益通常指的是对个人生存和发展至关重要的各种需求和条件，诸如物质需要、精神需要、个人发展和自我成长以及个人主观能动性的发挥等等。

那么放到背叛这个狭义场景里，影响已婚男人决策方向的核心利益其实就是他在一段关系里对这些影响个人生存和发展的相关要素的排序方式。

我们都知道，虽然所有人都具备基于物质、精神或者自我成长的需求，但在一段关系里，每个人对这些要素的比重分配实际上是非常不同的，所以在这种情况下，当一个人在做决策时，越是排序靠前的核心利益越是能影响他的决策方向。

我在做咨询的过程中遇到过有一类来访者，从情感状态上来看，他们和原配看起来好像非常爱彼此，而且他们自己也能够清晰意识到背叛本身对对方和家庭等造成的伤害，甚至有机会重来的话，他们也希望自己没有迈出这一步，但是非常反常的是，这类人同时也是在背叛后最坚定决心不回归的那一类。

为什么呢？我在观察后发现，这类人的婚外情经常发生在一个财富地位非常显赫的第三者身上，而他本身在生活中其实是工作能力不太突出的类型，因此和第三者在一起可以给他自身的生活状态和工作发展带来巨大提升。

那么在这个时候，即便出于对原配的愧疚心里，他可能后悔，可能宁愿没有这场邂逅，但是基于核心利益的吸引，他也不会再回到之前的关系里。这其实就是因为在他的排序模式里，物质需要是超前于精神层面上的情感需要的，这就是核心利益对于一个人决策方向的影响。

同样的，有的人的核心利益可能是精神大于物质，那么当他在婚外关系里遇到了一个能够和他在情感上建立起深度链接的人，他也不会再回到以往那种看起来好像一切圆满，但是实际上内里空空的婚姻模式里了。

实际上，激发背叛者产生后悔情绪的原因可能有很多，诸如伤害原配带来的愧疚感、背叛本身带来的代价刺激、在婚外情里产生的不愉快体验等等，很多事情都可以轻易让背叛者觉得后悔，但这些情绪可能就是一个人多种复杂情绪背后的沧海一粟，即便产生了，能够维持多久以及能否对他的决策产生影响其实都是要打一个问号的。

而核心利益作为一个人生存和发展的核心不会像我们日常的情绪那样可以轻易被左右。所谓核心利益其实就是一个人长期以来的本源性需求，情绪会变化，甚至你稍微观察一下自己也会发现，我们对同一件事物的情绪反应可能会在很短时间内变得完全矛盾，但是一个人的核心利益是很难被撼动的，因为它才是那个真正能决定一个人生存和发展的关键。

当然我也能够理解很多被背叛的人为什么如此乐衷于打探背叛者是否有后悔情绪，因为这对于她们来说就像是一种心理上的舒缓剂，好像只要背叛者后悔了，那么就能证明他更在意原先的关系、他更具备回归的可能性，而这通常会让被背叛者得到一种价值确认，并且减轻她们对关系丧失的恐惧心理。

但其实这往往也是治标不治本的。

我们在前面已经说到了，背叛者的决策方向其实并不和后悔这种即时情绪必然挂钩，知道背叛者后悔只能在一段时间内给到原配宽慰，而一旦他们的最终选择没有按照积极的走向发展，一旦已婚男人选择和第三者建立关系，那么原配面临的实际上是更加毁灭性的打击。

想要从背叛的痛苦中解脱出来，关键不是依托他人的情绪反应这种随时在变化并且也无法提供任何保障的东西，而是你自己本身心智模式的建立。

所谓心智模式，具体指的其实就是一个人看待问题的认知思维方式。不同的心智模式下，一个人对同一件事物的情绪反应可能是天差地别的。

就拿背叛这件事来说，如果你的认知是相对固化的、一维的，那么你就更可能在已婚男人所呈现出来的矛盾状态里纠结，因为在你的思维模式下，人就应该是非善即恶的，而对方明明和你在一起的时候给你留下了可靠的印象，却又做出了背叛你的事情，这显然和你的认知是冲突的，你就会感到痛苦。

同样的，你也更容易对自己的情感状态产生批判心理，因为按照固化的认知模式，背叛就应该是罪恶的，是不能被原谅的，你只有果断离开关系才是对的，这时候你会发现你真实的情感反应又和你的思维认知产生了矛盾，这又给你叠加上了一层痛苦。

相反的，在一个成熟的心智状态下，你对人事物的理解是多维的、立体的，而这样的思维模式会让你对事物更加包容，内心的矛盾感会大大降低，自然痛苦也会减少。

你知道人本身就是复杂的，所以你不会执着于去给背叛者确定一个好人或者坏人的身份，而是去理解他身上的复杂性，找到关系出现问题的主要原因；

你也知道背叛的发生是综合因素作用的结果，所以你不会急着去进行自我价值的怀疑，你会用一种更客观的视角去看待你们之间出现的问题；

你还知道情感的产生都是有其逻辑的，所以你不会强迫自己一定要做出哪种选择，而是给自己一段时间，去修复背叛带来的创伤反应……

从单一的、幼稚的心智模式进化到立体的、成熟的心智模式才是走出背叛之痛的有效方法，这意味着你对真实世界有了进一步的了解，你对人事物的认知又迈上了新台阶，你认识事物的思维逻辑更加贴合现实而非理想，你成为了一个人格成熟度更高的人。

当然，这种进化的发生肯定也不是一朝一夕的事情，但重要的一点是，你需要有直面痛苦的勇气，因为只有先接纳真实，你才能完成新的心智模式建构过程，而一味地关注背叛者、关注他有没有产生后悔情绪，依靠对方的行为反应充当安慰剂，那么你也会把自己和真实隔离开，失去自我成长的机会。

当你学会把注意力从背叛者身上移开，把重心回归到新的自我建设上来，不管对方后悔与否，你都会拥有一个崭新的生活，你会发现，其实你自己才是你的幸福决定者。

本文首发知乎平台：陈曼、王筱、张妍

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