随着中老年关节健康意识的不断提升,氨糖软骨素作为重要的骨关节营养素,正逐渐走进人们的视野。据国家市场监督管理总局发布的最新销售数据显示,氨糖软骨素类营养品销售额在过去五年内实现了年均20%的增长。但是,即便如此,依旧有不少人对于软骨素的作用并不甚清楚,今天就来详细阐述下氨糖软骨素的作用以及选用哪种产品更好。
氨糖软骨素的作用有哪些?
① 减少软骨破坏
软骨素是软骨的主要成分之一,可以提高滑膜产生透明质酸的能力,竞争性抑制降解酶活性,减少软骨基质和关节滑液成分的破坏,降低软骨面的退变,改善关节功能。
② 促进软骨的修复与再生
氨糖能够刺激软骨细胞产生蛋白聚糖和胶原蛋白,促进软骨代谢与再生,而软骨素作为软骨的输送管道,它能够为软骨输送重要的氧供和营养素,同时排除二氧化碳及代谢废物,进一步促进软骨的修复与再生。
③ 润滑关节
氨糖能够刺激关节腔细胞分泌关节滑液,起到润滑作用。而软骨素不仅能够将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚并增加关节内的滑液量,它还可以增加关节滑液的黏性,使其更加黏稠和滑顺,从而提供更好的润滑效果,减少摩擦和磨损。
④ 抗炎
氨糖可以通过抑制白细胞等炎症因子的表达,消炎止痛。软骨素能够通过减少纤维蛋白血栓的形成,改善滑膜和软骨下骨的血液循环,缓解关节疼痛。
氨糖软骨素怎么选更好?
一般来说,复配有钙的氨糖软骨素产品在骨关节养护的效果上会更为全面。这是因为关节主要是由软骨和硬骨组成,而氨糖软骨素主要是针对关节软骨起作用的。要想养护硬骨,还需要钙这类营养物质。钙是构成关节硬骨的主要矿物质成分,可以增加骨密度,增强骨硬度,有利于维持关节的稳定性。因此,建议选用氨糖软骨素钙片,给骨关节提供更为全面的呵护。
健力多氨糖软骨素钙片,它里面就含有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物五种骨关节营养成分。CPP是一种生物活性多肽,可以使钙等矿物质处于溶解状态形成可溶性的络合物,促进钙的吸收。特有的骨碎补提取物是千年草本植物精萃,能够补肾强骨,抑制破骨细胞活性。五合一科学配方,可以修润养补,软骨、硬骨一起补。
总的来说,氨糖软骨素的作用主要体现在其能够减少软骨破坏、促进软骨的修复与再生、润滑关节以及抗炎。此外,一般关节主要是由软骨和硬骨组成的,而氨糖软骨素多作用于软骨,要想更全面地养护关节,可以选择复配有钙的氨糖软骨素产品。并且,想要氨糖软骨素的作用发挥得更好,还需坚持服用,至少连续服用2-3个月左右。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.