补气血最厉害的不是红枣!中医“补血活血第1方”!经常煮着吃,气血足,睡眠好,更显年轻~

过了冬至，就意味着冬天只剩下一半了。

如果这一年你忙忙碌碌，亏待了身体，就要把握好这一个多月的时间，好好给身体补一下。

除了平时注意添衣为身体保暖之外，更重要的就是补足体内的气血。

因为我们大多人现在都有个通病，既有血瘀又血虚，而这也是很多疾病的根源。尤其是女性，一生消耗的气血实在是太多了。

中医讲“血药不荣舍当归”，说到补血的东西一定会提到当归。

当归是古人最爱用的药材之一，还有“十方九归”和“药王”之说。

据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”。

也被业内誉为“女性之友”，可以说从20岁到80岁的女性都能用得上。

*图源于《中国药典2020年版》

故很多明星，也会经常食用当归。

奥运冠军傅园慧，在某档热播节目中，刚吃完早饭，准备整理一番出门前，就喝了一碗当归汤。

美丽达人吴佩慈，也经常会拿当归煮四物汤调理身体。

可以说当归已经成为众多女性，冬天的气血助力器。

所以每年冬天，我也会拿山药和野当归炖汤，补补气血和脾胃，不然工作压力大，气色也会很差！

前些天，已经先给大家上了山药，但之前答应大家的野当归，已经收了4个多月了，到目前才收到几百斤，野生的真的太难挖了。

加上损耗筛选等，算下来能分给大家的，也不多。另外，价格相比去年更便宜了，也算是福利回馈吧，想要的朋友得抓紧！

我们是真野生红当归!!

业内称之为“女性人参”

既补血又活血，专门对付大姨妈

扶正气血虚、偏阴寒的体质

很多注重养生的人都知道，当归最擅长的就是补血。那补血药有很多，比如阿胶、熟地这些，那么，它们有什么区别呢？

其实最大的区别，就是熟地、阿胶基本没有活血作用，而当归既能补血还能活血养血。

像很多经典方子都有当归，比如被称为补血第一方的四物汤，还有八珍汤等等。

北京中医药大学的教授，还研究整理了历代活血化瘀方，我们可以看到这排在第一的就是当归！

当归有很多功效，随便百度一下都是一大堆。除了 活血化瘀，补血止痛，调经，治疗血虚头痛等等，甚至还有偏方说可以祛斑。

功效不多说，野生的当归，当然是更加珍贵。

*图源百度百科截图

然而当归不像山药，山药一个山农每天总能挖到一点，当归可不行，往往是很多天都挖不到，所以我们迟迟没上...

当归本是名贵药材，由于价高，市场上有太多浑水摸鱼、以次充好的假货了。

野生当归，也只有在川藏大山里能找到，最主要的原因是产量实在太过稀少，仅仅在靠近藏区的几个县有产。

即便是离都江堰只有1小时车程的成都，都买不到。

*虽然个头小，但却是名副其实的药归

相比于人工种植的当归，野生当归的有效成分含量也较高。

同时， 未经加工过的新鲜当归，保留的有效成分也是相对完整的。

*左边是红当归，右边是白当归

我给你找到的是野生红当归，更是极难得，苗的颜色是紫红色，因品种不同，所以长不大。

拿着这种当归去和你在药店里买到的普通人工种植当归比较一下，你会发现，完全不一样！

如果您吃过真正的好当归，就能明白它为什么被称为“女性人参”。

只要是好的当归就会有好疗效，不兜弯子，大家可以直接看之前吃过的粉丝反馈：

另外，因为这个当归是野生状态下长大的，大小不一，所以我们按50克一份称重给你。

如果当归个头比较大，可能一根就50克，如果个头小，要好几根才够50克。

这个虽然个头小，但是因为功效更强，所以使用的量也建议少一点，5-10g就可以了。

冬天吃它最好，专养气血

买3份当归送3斤价值88元山药

年前最后一批了

煲汤、泡茶、煮粥都滋补

当归性温，一直是养生佳品，适宜于血虚、血瘀以及脾胃虚寒的人食用。

老年人、素食者、身体虚寒的人吃当归，就能给身体打好底子；

工作、学习压力大的朋友，吃完第二天会明显感觉精神好很多。

女孩子秋冬气色不好，手脚冰凉，煮碗当归汤，食养让自己“暖起来”；

煮粥煲汤都滋补

1、山药炖当归汤

冬日养生第一汤

血虚了，可以用当归来补血；血液瘀堵了，可以用当归来活血化瘀；不论是量少，还是量多，当归都可以用得上。

群里有一位素友仅仅吃了一次，就明显拯救了大姨妈，如果你也有同样问题，赶紧试试。

2.当归菌菇汤

清甜鲜美、抵抗力棒棒哒

除了配山药，还可以搭配各种菌菇。

我最近用每日靓汤菌菇汤包，再搭配上最普通的红薯，结果炖出来的汤鲜甜，超好喝！

3.当归小米粥

能量早餐

小米养胃，煮粥时加一小根当归须，几粒枸杞。早餐补气血养胃，一碗粥就够了！

4.当归茶

女人们的“美颜磨皮茶”

实在没空做饭，一根当归须，加点枸杞红枣，泡一杯茶也不错。

收到当归后，记得从真空袋里取出当归，要么放冰箱冷藏，要么干脆清洗干净切片晒干，用的时候放几片。

#野生当归上新福利

年前最后一批#

山上下雪(越来越难挖了）

低至39.8元一份

只要你买够3份，

就送价值88元3斤野山种山药

这种深山里的野当归，你在四大药房也是难的找到，价格也不是普通人能承受。

这次量不大，算是给大家的冬季养生福利了，价格便宜。我把它降低到了49.9元/份！（去年是56元）

而且当归50克一份是真的很划算！山农打包时基本都保证在55克以上，绝对不欺瞒。

食养贵在坚持！建议大家入手3份装更划算；

只要买够3份，还送3斤野山种山药！像元旦、过年了，也可以给长辈、亲戚送一点！深山好货，没人会不喜欢的！

并且应大家的强烈要求，我们也搭配了野山种植山药的活动。

前些天上架后，各个群里都再聊山药有多好吃：

“很糯、很香”

“只要吃过它，就不想吃其他山药了！”

“刷新了我对山药的认知……”

点击下图马上购买

好评满满的山药

确实粉糯，这辈子没吃过这么好吃的山药。

我猜主要这野山种植山药是2—5年才长成这么大，人工种植山药在农药化肥的滋养下几个月就长很大，所以人工的山药水水的没味儿。

想吃的，赶紧下单吧！野生的实在难得！年前最后一批了！