没人敢随意欺负你的 5 个好习惯，软弱之人必看

职场中，若不想成为被随意拿捏的软柿子，分享5招?

1、要敢于拒绝，学会说“不”

在职场上，总有人会将自己的工作任务不合理地推给别人，如果你不懂拒绝，那便只能默默承受着日益繁重的工作量。

当同事把不属于你职责范围内的事情丢过来，你要坚定地表明自己的立场：“这不是我负责的工作，我自己手头的任务也很紧张，实在没办法帮你。”

一开始可能会有些难以启齿，但次数多了，大家便知道你有自己的原则，不会轻易被他人随意驱使。

2、你的善良，必须带点锋芒

善良本是美德，但毫无底线的善良只会被人当成软弱可欺。在帮助同事时，要先衡量是否合理，不能让自己陷入被动。

比如，有人频繁找你帮忙做一些琐碎且耗费时间的小事，你可以微笑着说：“我很乐意帮忙，但我现在也有重要的工作在忙，你先看看能不能自己解决，实在不行等我忙完这阵儿再看。”

让别人知道，你的善良是有条件的，不是可以随意被利用的资源。

3、要设置明确的边界和底线

无论是工作任务的分配，还是人际交往中的尊重问题，都要有清晰的界限。如果领导试图让你在不合理的时间内完成根本不可能完成的任务，你可以诚恳地沟通：

“按照正常的工作流程和时间安排，这个任务量在规定时间内无法保证质量完成，希望能调整一下计划或者增加一些资源。”

明确地让他人知道你的能力边界和容忍底线，这样才能避免他人无休止地试探和侵犯。

4、当受到欺负的时候，一定要还击

这里的还击不是指大吵大闹，而是用合理的方式捍卫自己的权益。如果有人在会议上故意贬低你的工作成果，你可以冷静地列举事实和数据来反驳：

“我负责的这部分工作，是经过仔细调研和严谨执行的，成果也是有目共睹的，这些数据足以证明，而不是像你说的那样毫无价值。”

用理性和专业让对方知道你不是好欺负的，以后自然不敢再轻易冒犯。

5、逢人只说三分真

职场中人心复杂，不宜将自己的所有事情和想法都和盘托出。比如谈及自己的职业规划或者对公司某些政策的看法时，要有所保留，避免被别有用心之人利用。

只分享一些无关紧要的日常或者工作中的表面信息，如“最近这个项目的进度还挺顺利的，大家都挺努力的。”而对于自己的核心竞争力、关键人脉等机密信息，一定要守口如瓶。

职场之路漫漫，掌握这 5 个好习惯，或许不能让你立刻平步青云，但至少能让你在这个复杂的环境中站稳脚跟，不被随意欺凌。