男人回归后只有20%会幸福。
遭遇男人背叛后80%的女人都走不出来,为什么?因为她们会有一种强迫性的思维,会情不自禁的总是胡思乱想。比如凭什么男人可以逍遥快活,我却要为他的错误买单。我做错了什么,他要这么狠心的对我。老公到底和那个女人有没有联系,是不是他还在骗我。
看到了吗?类似这种话其实想来想去都是一句话:男人到底怎么想?这是一个受骗上当的人本能的防御,就是想要恢复控制感,反复的想把对方的想法都搞清楚。但是你一定要记住,这其实就是一个可怕的情绪漩涡,这是一个无解的迷宫。因为你其实只是在回避自己的痛苦。
你越是这样冥思苦想,就越是把能量耗费在别人身上,最后你就越来越空虚,越来越痛苦。所以卢老师在这个时候就会用自我中心思考技术,让你把所有的能量都回收到自己身上,把所有的思考重点放在我这个词上。
比如说她如果在想我做错了什么,他要这样对我,我就让她在后面加一句:我这么想是因为我很受伤,我很委屈,我很无力,我对未来没有信心。
你有没有做过按摩?做过的人都知道,按摩师傅就是要找你的痛点去按,按的时候很疼,按完以后很轻松。我们感情的血脉不畅了,也要按住你的痛点,直到你的痛苦完全释放出来,你才有真正的力量去解决感情的危机。
记住不要当怨妇,怨天尤人,不要做受害者,顾影自怜,不要做复仇者,快意恩仇,而是要当一个成长者,没有任何人能够再伤害你的一个人。
当然了除了自我中心思考技术,卢老师还会用释放疗愈法帮助来访者清疮,也会用深度沟通法帮助她们进行情感谈判。
如果你也想走出背叛的伤害,来找卢老师。
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