北京
12月末，气温变化大，流感也随着温度的变化来势汹汹，最新的监测数据显示，2024年的流感疫情在全球范围内呈现出一定的波动，但总体趋势以甲型流感（H1N1）为主，免疫功能正常的人群大部分可以自愈。
老人小孩等是高风险人群
每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节，今年高发期来得较晚。流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。
虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。
老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群，感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院可能。
甲流的预防措施
一、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。建议在流感季节来临前，及时接种流感疫苗，一般来说，接种后 2—4 周即可产生具有保护水平的抗体，能有效降低感染流感病毒的风险，减轻流感症状。
二、尽早抗病毒治疗
尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。
如果有密接，可服用奥司他韦进行预防。家中需要常备解热镇痛类药物。但不要重复用药。用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。
三、注意个人卫生
勤洗手是预防流感的关键，用肥皂或洗手液，按照 “七步洗手法” 认真洗手，同时要保持居住环境的清洁和通风。
新毒株会致晕？
从官方解释来看，目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。
头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。
海棠友伴提醒大家，面对流感，我们要保持高度警惕，加强防控措施，确保流感疫情得到有效控制。
声明：文章仅供科普，旨在提升大家的健康意识。但每个人体质不同，健康状况复杂多变。若存在疾病症状务必咨询专业医生，切勿盲目自我诊断与治疗。
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