39岁，从身弱之人到生命力强者，滋养我的9个心法

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39岁快要过去了，最大的感触是，我看着自己的心在变强。

是摔疼了那么多次，流了那么多眼泪，交了那么多学费之后，收获的宇宙给我的丰厚的回馈。

9句话，想要分享给你，让我们的心一起变强。

让一切穿过你，而不是粘着你

有天晚上，我因为同一件事再次陷入焦虑，这件事在1年内，反复叨扰我的心神。

如果是以往，我大概率会胶着在这种情绪中，无力应对，像是困兽。

但那天晚上，不一样的景象出现了：

我忽然看见了正在焦虑的自己，听见了内心对自己的评判。

像是生出了一个新的灵魂，它静静看着我的各种念头和情绪，不批判，不干预，就是看着。

念头一旦升起就及时知道，你猜怎么着，念头被这么盯着，就不再继续繁衍。

它开始安生了。

看见焦虑，你就不是一个焦虑的人，是一个看见焦虑的人。

我终于体会到了这句话。我欣喜地跑去跟正念老师说，他说，是的，你的心悟到了。

当你看见河，你已在河外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的人和情绪，你就已在情绪之外，你就是自己的观察者。

从此，一切都将穿过我，而不是粘着我。

轻轻松松，继续练功

我是一个非常用力的人，稿子要改到最后一刻，讨论不清的问题反复追问。

我相信每一件绝世好东西，都是靠大把的时间和汗水铸就的。

有段时间我感到疲惫，心里总是紧的，不敢随便高兴，我怕乐极生悲。

后来我开始练习正念，老师要求很严，让我们每天认真练习，绝不能间断，但是他同时要求我们，像玩一样持续练习。

起初我不能理解，但我听话照做。

今年准备跨年演讲，是个不容易做的大项目，

在倒计时5天时我们试讲，稿子被推翻了三分之一，我们写稿的一组人，也只是猛吃了一顿胡辣汤，然后坐下来安安静静重新改。

隔壁运营项目组的同事昨天跟我说，目标差不多快达到了，虽然各种困难，忙到飞起，但是心里很松。一日辛劳，一日安眠，

没错，就是这种感觉，我们这样认真，我们这样靠谱，我们手脚不停，我们心里很松。

PS：再过两天，今年的跨年演讲就要和大家见面了，晚上8点，我们按时出摊。

今年的主题是：优势2025，找到自己的人生主线。

我将和大家分享普通人的英雄之旅，从三个维度和你分享他们的蜕变，是如何从迷茫、混乱到明确人生主线，在自己的北极星指引下，最终踏上自我改变之路的。

如果你还在寻找自己的人生主线，不妨来听听我的跨年演讲。

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在他那里，他是对的

这句话是我在39岁这年，最好的礼物之一。

年底工作量最大的时候，公司发生了一些麻烦事。

“为什么他会这样？太没道理了。”我脑袋里执念万千。

眼看着烦躁升腾，心神不宁，来回踱步。

忽然之间，这句话蹦进我的脑袋里，“在他那里，他是对的”。

就一瞬间，我的对抗心，被安放了下来。

尼采说，这世界没有真相，只有视角。

我理解了对方的处境，理解，不等于接受，但理解，就不会有对抗，没有对抗，这些事就不会占据你的认知，不会影响你的创造力。

排斥什么，什么就存在，接纳什么，什么就消失。

精力宝贵，把它们全然地投入到创造中吧，你是风啊，怕什么大山，越过它就好了。

如果毫无畏惧，你会怎么做

这句话，是我们一位优势教练问学员的。

被问到的那个姑娘忽然崩溃大哭，说如果无所畏惧，我再也不要为那家公司做财务了。

我想做赋能他人的工作。

那为什么不行动呢？

“因为我怕”，她说。

怕得东西有很多，怕不稳定，怕不成功，怕别人说自己傻，怕选错了后悔。

做一件事会遇到好多困难，但你知道最大的困难是什么吗？

是恐惧。

我不是一个生来勇敢的人，瞻前顾后，思绪很多，这当然有好处，做事情心思缜密，做管理环环相扣；

但是凡事有阴阳，过则为灾， 这几年，明显感觉它拖拽住了我。如果要走向未来，它是我要告别的旧自我。

于是，认真练习直面恐惧。

在重大决定面前，我都是这样问自己，如果毫无畏惧，你会怎么做？

3年前我回答自己，如果无所畏惧，我会从知识付费，转型职场教育，这样才能帮助人发生更深层的改变。

1年前我回答自己，如果无所畏惧，我会跟重要的人道歉。然后我收到了迄今为止最意外的关系转变。

5个月前我回答自己，如果无所畏惧，我们就要做减法，把业务线合并，最差就是回到day 1，我们重新来过。

但半年过去了，我们没有回到day 1 ，我们还在轻轻松松，继续做功。

我渐渐理解，无所畏惧不是鲁莽，其实是放下我执。

你呢，如果无所畏惧，你会怎么做？

带着这个问题，12月29日来听听我的跨年演讲，主题是：优势2025，找到自己的人生主线。

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找不到答案时，就找自己

有段时间我心绪烦乱，找我们自己的教练做咨询。

我问封老师，很多人说IP和管理是不能同时做的，我在犹豫自己的定位。

封老师说，我们先来看你的优势。

那天，围绕我的优势，我们谈了40分钟，然后超越了这个问题，IP和管理未必要二选一，我们要看如何通过IP做好管理。

我听到这个答案时，感受到了久违的能量。

人有没有追寻本心，你自己会感知到的。

那天我深刻地理解了一句话，找不到答案时，就找自己。

这个世界上有很多标准答案，社会共识，都未必是对的。答案在你心中，去找你的心，它一直在等你。

做职业选手，不做兼职玩家

39岁这一年，是我参加工作的第18年，创业的第8年。

日复一日，年复一年，但奇怪的是，我觉得越来越有意思了。

其中一个原因，是我从业余爱好者，正在成为职业选手。

业余爱好者随时有后路，职业选手all in，因热爱而战。

业余爱好者为了新鲜，职业选手势在必得。

业余爱好者为了完成任务，职业选手为了做到最好。

业余爱好者觉得不好玩时会离场，职业选手再痛苦每天按时按点出摊。

我想想，其实，恐怕是在最近这1、2年，才逐渐入了职业选手的门。

不管是管理团队，经营业务，还是写稿创作，都还有九九八十一项基本功要练。

离真正的职业选手，还早呢。

幸好，我还有大把的时间，慢慢修炼。

如果你觉日子无趣，没有挑战，没有成就，我告诉你一个秘密，找到你的热爱，在热爱里做职业选手。

优秀是爱的结果，不是爱的理由

我是一个典型的东亚小孩，小时候要拼命考到好成绩，不然老师和爸妈会不高兴；

长大了要拼命作出好业绩，不然老板客户会不高兴。

我们生怕一点点不够好，就不值得被爱了。

深深感谢我的工作，让我在这些年做事的每一天，都一点点在推翻这个人生课题。

这些年，我真的把自己好好养育了一遍，在这个过程中，我坚定地相信：优秀是爱的结果，优秀不是爱的原因。

每次想起这句话，我都感觉，被一个温暖的拥抱深深，深深地抱住了。

如果你的爸妈，你的伴侣不懂得，你也要懂得，然后，全心全意，爱自己。

你要分分秒秒间告诉自己，你值得被爱，不是因为你做了什么了不得的事，展现了什么惊人的才华，你值得被爱，只是因为你是你。

相逢是为了彼此照亮

39岁这一年，在关系里，我发现了一个很奇妙的现象

有些人，不管你怎么努力，她就是不待见你，这些人大概占30%。

40%的人，跟你只是擦肩而过，此生无缘。

剩下30%的人，你什么都没做，她就是深深地欣赏你，理解你，支持你。

如果恰恰好，这30%的人中，也有你欣赏理解的人，我不确定，这个概率可能只有10%？或者更少。

如果你们珍惜了这段缘分，你们一定会彼此照亮。

所以啊，不再跟无关的人逢场作戏，不要被他人自己的课题占据认知。

不强求别人，也不委屈自己。

看见自己的光，用自己的光再去照亮你爱的人。

第九句话， 想请你赠予

想问你要一句曾经让你变强的一句话……

就作为，送给我的生日礼物好吗？

再过几天，我就要过40岁生日了。

39岁这一年，就将永远的与我告别了。我有很多不舍，因为39岁这一年，是极好的一年呀。

但我想，带着你的这句话，我的40岁，会很值得期待吧。

今年的跨年演讲还有两天就要如约和大家见面了。

这次跨年演讲，我想和你分享十几个普通人的英雄之旅的故事，也是他们把自己“活好”的故事。

他们是小城市里想创业却担心顾不上家庭的职场妈妈；是有自己的理想职业，却被教育以老公为主的妻子；是总是满足别人的需求却看不见自己的小职员；

但他们最终都过上了自己想过的人生。

我会从三个维度和你分享他们的蜕变，是如何从迷茫、混乱到明确人生主线，在自己的北极星指引下，最终踏上自我改变之路的。

跨年演讲的时间是12月29日晚上8点，

主题是：优势2025，找到你的人生主线，三个小时的分享，我们不见不散。

现在预约跨年，还能领取我们的预约好礼，

包含：

《崔璀2024年度书单》

《2021-2024崔璀跨年演讲回放和PPT合集》

还有一份《助你探索人生主线的5节必修课》课程包。

预约后，截图预约页面，公众号后台私信即可领取，礼包发送时间24小时内。

希望三个小时的时间，能助你找到人生优先级最高的那件事，在2025重新启程，抵达属于你的成功彼岸。

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祝你在世上

体验只属于自己的生命