山东
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杏生活的和谐程度和家庭的美满程度是划等号的，杏生活不和谐了，感情也会受到影响。两个人准备好进行一次酣畅淋漓的杏生活时，男性朋友时间短，这真是一个尴尬又让人伤心的时刻。
1.坚持体育锻炼
男人在杏生活当中能够坚持多长时间和男人的身体素质关系很大，想要延长杏生活时间，提高男.性的身体素质也是必不可少的。
2.改掉不良生活习惯
生活中很多男性朋友有不良习惯，比如说经常熬夜，再比如说在杏生活上不节制。这些坏习惯会导致男性逐渐出现杏功能下降的情况。另外，抽烟喝酒也是需要戒掉的，想要改善时间短就一定要养成良好的生活习惯。
3.不要太过劳累
男性朋友在这个社会上面临着的压力是非常大的，不仅要在事业上拼搏，而且还要兼顾家庭，所以很多时候在杏生活中就会表现不佳。想要解决这个问题，就要注意休息，劳逸结合，不能过于拼命，而罔顾自己的身体健康。
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