嘿,小伙伴们,是不是经常感觉胃里不舒服,吃点东西就胃胀、胃痛?或者工作压力大,饮食不规律,玻璃胃、渣渣胃找上门?别怕,今天给你们安利一个超级接地气的养胃秘籍——鸡蛋白面汤,这可是河南老祖宗传下来的宝贝,简单、快捷、成本低,一碗下肚,立马让你感受到家的温暖!
无论你是吃多了、吃撑了,还是不小心吃了什么不对劲的东西,一碗热腾腾的鸡蛋白面汤下肚,那种从胃到心的舒适感,简直无法用言语来形容!而且,这碗汤可不挑人,男女老少皆宜,尤其适合脾胃不好的孩子、老人,还有那些容易上火、工作压力大的上班族。
这碗面汤,在我们小区可是有名的养胃神器,是一位河南阿姨传授给我的。她说,以前生活艰苦,物质匮乏,大家都是靠着这碗白面汤把孩子养得壮壮的。白面,也就是小麦粉,经过阳光充足的照射,自带温性,做成面汤后更是柔软易消化,搭配土鸡蛋,营养价值直线上升,补气力、养脾胃,效果杠杠的!
说到食材,简单得不能再简单了:鸡蛋、面粉,家家户户都有。
做法更是快捷:锅里加水烧开,倒入面糊(记得一边倒一边快速搅拌哦),很快就会再次沸腾。这时,再倒入打散的鸡蛋,继续快速搅拌,几分钟就搞定,关火出锅!一碗热腾腾、香喷喷的鸡蛋白面汤就做好了,是不是很简单?(可以不放调料就这样喝,养心除燥。也可以淋几滴芝麻油,加入一点盐调味,趁着温热喝下去。)
别看这碗面汤朴素无华,但它可是家常饭菜中的养胃神器。吃了生冷刺激的东西胃里难受?必喝的一个汤!不仅暖胃,更暖心。一碗下肚,整个人都感觉舒服多了。而且,这碗面汤的成本低到你想不到,绝对是性价比超高的养胃选择!
怎么样,是不是已经迫不及待想要试试这碗鸡蛋白面汤了?如果喜欢这碗鸡蛋白面汤做法,别忘了转发给身边需要养胃的小伙伴们哦!让我们一起,用最简单的方法,守护我们的胃健康!
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