退休后的第一课：做好失去一切的准备

你有没有想过，退休之后，应该如何规划晚年生活？

很多人以为，养老方式很丰富，能够旅居养老，住酒店养老，或者一直旅游。

还有人在拼命回到职场，继续干活，多挣钱。

一大批人去带娃，得到了天伦之乐。

直到退休五六年之后，才恍然大悟，人的晚年是一个失去的过程。

拥有再多，还是逃不过赤条条地走，不如早一点准备好，享受失去一切的过程。

01

做好失去“面子”的准备，从此就是群众。

退休前几天，你在单位群里，看到大家的动态，也有各种任务安排，热闹得很。

走到单位，和你打招呼的人很多。

如果你曾经是上司，那么你大家会喊你某科长、局长、经理，谁都不会懈怠。

就算你退居二线多年，还是很受尊重。毕竟你培养过接班人，也给同事们一些指点。

你在亲戚朋友之中，也是很有威望的。大家遇到问题，会咨询你，甚至提着礼物，求你办事。

如果你是大人物，去哪里出差，都有一种前呼后拥的滋味。有人给你引路，安排座位。

退休后的第一天，你退出了各种群，一些同事也悄无声息地删除了你。原本频繁发声的手机，忽然就安静了。

出门在外，也有人喊你科长局长，却怎么看，也不够真诚，是敷衍的样子。或者说，都是客套而已。

你去办理退休手续的时候，同事们各自忙碌，并没有围着你聊什么，甚至送祝福的人都没有几个。

原来你舍去位置，就没有几个人在意了。

俗话说：“先敬罗衣后敬人。”这一幕，在你退休的那一天，演绎得特别真实。

走到大街上，小区里，你就是一个群众了。和那些跳广场舞的老太太，没有太大区别。

心理的落差是巨大的，你得早点适应。但凡人家给的面子，都收回去了。

02

做好失去“健康”的准备，接纳生老病死。

看人均寿命，都要靠近八十岁了。

你退休的时候，也就五六十岁，似乎还能够轻轻松松活几十年，不愁啥病。

但是你别高兴太早。

这平均寿命，有人是被“平均”，并没有达到平均。

也就是说，平均寿命之下的人，一大把。

总有人，刚刚退休就颓废了，没有两年蹦跶，就不见了。

没有人喜欢生病，但也没有人可以逃脱生病。

晚年的生活质量，只要一场病痛，就彻底拉低，从活蹦乱跳到轮椅伺候。

真正活得幸福的人，不是一点病痛都没有，而是他们学会了和病痛“和睦相处”。

带着一些小病活下去，也能够自己把握病痛的尺度，从不会过度去医疗。也不使劲去保养，购买保健品之类。

庄周说：“死生大矣，非吾之所及也。”

寿命是我们无法确定的，但是当下的日子是完全自己决定的。开开心心地过，不管身体处于什么状况，这就没有白过。

03

做好失去“老伴”的准备，总要学会一个人走路。

知乎上有一个话题：如何帮助老人缓解失去老伴的孤独？

有人说，奶奶过世后，爷爷在老家居住。大家都担心爷爷孤独，就接他到城里，和子孙同住。

老家和城市不远，因而原因隔几天会去老家看看，喂养了猫猫狗狗。

看到爷爷沉默寡言，大家都难受。

话题的最佳回复，是这样的：“失去老伴的孤独不是没有人陪伴，而是再好的陪伴都不是那个人，所以这个问题是不可能解决的。”

是的，相濡以沫的人本来就很少。就是有黄昏恋的人，在一起的时间没有那么长，总是彼此取暖而已，走心很难。

人老了，总要和孤独相处。老伴在一起的时候，珍惜过，就无怨无悔了。

退休之后，和老伴到处看看，追求诗和远方，适度的浪漫。再往后，那就一起老去，接受先走后走的事实。

04

做好失去“智慧”的准备，养成终生学习的习惯。

俗话说：“姜还是老的辣。”这句话放到过去，是很有用的。很多事情，靠的是经验。

到如今，时代变化很快，工作和生活的方式，一天一个样。

过去的经验，也许到今天，用不上了。特别是科技方面的东西。

一大批老人出门，不知道刷卡；就医不知道取号；搭车不会买车票。

也有一些老人，在小区里，都无法使用公共饮水机，分类垃圾桶等。

不管你曾经多大的官，一旦退休了，就要重新开始学习。生活的技能，你不要等谁来告诉你，也不要以为你还可以要求秘书代劳。

一辈子都学习，你才能融入这个时代。

学者周国平说：“面对当今世界的不确定性，如何寻求个人前途的最大确定性？靠实力和定力，而这可以通过读书获得。”

读传统的书，也读时代的书，古今通融，你就会成为一个通透的人，也会借助科技，让自己的晚年，什么都便捷。

05

对中年人来说，没有什么比失业更可怕。

对于退休老人来说，没有什么比失能更可怕。

失去了身体的能力，你就是轮椅上的一员；失去了爱的能力，你就会无法习惯独居；失去了学习的能力，你就走哪里，两眼一抹黑。

想要晚年安康，那就要一边失去，一边得到。

注定失去的东西，不要强留，轻松舍去就好了；还能积累的东西，那就努力获取。

为自己的晚年点亮一盏灯，哪怕你只是一个人生活。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。