陈道明：当一个人熬到没有电话，没有酒局邀约，没有所谓的社交..

一个人最好的状态，就是独处的时候，安静，自在，不拘束，不用迁就。

当一个人熬到没有人频繁的给你电话；

生活中也不会有杂乱的酒局、饭局邀约；

没有无意义的聚会，逐渐远离社交，

却不会觉得寂寞难耐，反而会感觉轻松的时候。

那么要恭喜你，你的人生迎来新的转折点。

接下来的每一步，都是上坡路。

01

• 拒绝无意义的社交，不是情商变低，而是不再将就

陈道明曾在杨澜的采访上公开表示：自己一参加各种酒局就烦。

他讨厌饭局、酒局上的迎来送往，也不屑一顾于人际场上的阿谀奉承。

他说，自己的工作场地就是镜头前的大千世界；生活里，我的舞台便是家里的方寸之地。

陈道明出道几十年，是圈中出了名的“冷淡”。

他不爱社交，不喜欢初入歌舞厅一类的娱乐场所，也很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。

平日里，没有工作的时候，他更喜欢一个人看书、喝茶、弹琴、练字。或者和妻子、孩子一起做做手工，或者出游。

他的工作和私生活泾渭分明，他的“冷漠”性格也让他成为圈内口碑最高的标杆。

在影视圈内辗转，最难的就是如陈道明一样保持一颗清明的心。拒绝随着红尘俗世下沉，被资本牵绊，浮浮沉沉。

拒绝无意义的社交，它不是情商低的表现。而是一种“世人皆醉我独醒”的坦然和清醒。

整日沉溺于频繁社交的人，很容易在社交中丧失自我。与每个人刻意保持微笑，说一些场面话、无味的客套和廉价的吹捧，让枯燥乏味的聚会场景变得热闹非凡。

人们互相迁就忍让，每个人不再成为真正的自己。只有选择独处，与自己对话，才能找寻内心的宁静。

古人云：独往独来，是谓独有；独有之人，是谓至贵。

独处，是人生最高级的选择。

放弃低质量的社交，享受高贵的独处。

不再附庸风雅，不与世俗同流；不讨好，不攀附，不计较，不庸俗。

没有失望和辜负，只有坦荡和自由。

02

• 享受独处时光，不是生性孤僻，而是找到自己

前段时间，跟一个老友见面。

他提起这段时间的尴尬事，说自己会不自觉的“逃避”社交，下意识地“拒绝”社交。

他跟我抱怨说，感觉年纪越大，交际越少，社交圈也越来越窄了。

我问他，在拒绝社交的时候，是否会觉得别扭或者难为情。

老友却告诉我，他反倒觉得一身轻松。

我笑着跟他说，能让你觉得轻松、快乐的，都是有福报的事。

如叔本华所说：

“所有局限和节制都有助于增进我们的幸福，我们的视线、活动和接触的范围圈子越狭窄，我们就越幸福；范围圈子越大，我们感受到的焦虑或者担忧就越多。”

人在走上坡路之前，都会先从“人群”中脱离出来，然后找到自己。

一个人走路，一个人吃饭，一个人睡，一个人忙碌……

这些看似无人问津的孤独，其实是你在修身、养性、提升自我的重要时刻。

周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”

孤僻是一种不合群的个性，但独处不是。

独处是一个人在找寻自己的过程。

学会独处，并不是要我们远离人群，与世隔绝。

它是你在时光中的沉淀与酝酿，精简圈子，让心灵获得平静与安宁；卸下枷锁，让生命变得淡然与豁达。

就像《人民日报》里写道：“人要学会独处，在独处的时光里，会藏着一个最美好的自己。”

03

道生一，一生二，二生三，三生万物。

什么是道？

道是空，是虚无。

人只有处在“无”的大道里，才能充分的享受“有”的快乐。

人生本该是一个减负的过程。

为生活减负，为圈子减负。

独处，就是在让我们的生活归零，化繁从简。

往后余生，愿你能够学会独处，享受独处的时刻。

舍弃该舍弃的，维系该维系的，让自己的灵魂变得清澈，内心也变得丰盈。

在无需外界的参与下，去做喜欢的事，去成为那个最真实的自己。