是疗愈的机会，还是转运的机会？

作者：刘英雅

老师 我和老公恋爱两年结婚四年 有个女儿 最近因为他晚上出去很晚才回家两个人怄气 前几天我实在受不了问他为什么对我这样不理不睬 他说烦看谁都烦 然后问他心里还有我吗 说没有 还爱我吗？不爱了 问他你爱上别人了 他说是 不相信因为我俩感情一直挺好 没觉得会有这种事情发生 但他就一口咬定爱上别人了不要我了 要和我分开 跟我聊的过程中还流泪了 还说要照顾我一辈子 让我坚强 我不想离开他我不能没有他 老师我该怎么办 就如果他真对我没感情 为什么还会流泪 既然对我有感情为什么那么坚决的要和我分开 现在我俩基本零交流 我问他一句他就答 不问就不理我 我该怎么办 老师 我还是想继续我们的婚姻 因为感觉得出来他现在好像是不满意现在的生活状态 他说爱上别人了爱的很深 但是说心里有我还在乎我 他告诉我已经发生这段感情一年多了 但是我丝毫没有察觉 因为我们的生活一切都很正常 包括夫妻生活 我问他为什么我没有察觉 他回答因为对我没变 他知道这样很矛盾 但是控制不了自己 昨晚我们又谈了 他说他也不想伤害我 他还爱我 但是我知道他还是偏向另一边 想和别人开始新生活 老师我应该怎样挽回 请您快点回复我好吗真的很需要您的帮助
以上是案例。

1.

在婚姻中折腾，有时是因为有困境，生命中的困境。比如像突然抑郁难受，或者突然悲伤弥漫，或者烦躁暴躁，等等之类的。
在婚姻中折腾，有时或许就是一种攻击性，一种攻击性的表达。
在婚姻中折腾，有时是一种不耐烦。这种不耐烦不是对婚姻的不耐烦。
确切地说，这种起作用导致在婚姻中折腾折腾婚姻的不耐烦不是对婚姻的不耐烦。而是活得不耐烦，是人的不耐烦。。
以上无论哪一种情况，抑郁也好，悲伤也好，烦躁暴躁也好，攻击性也好，或者不耐烦也好。都是自身的不和谐，内在的挣扎争战，甚至你不知道这些不和谐是什么，不知道这些争战是什么。

2.

而这些不和谐也好，争战也好，都让你挣扎，内在无法自在，无法自洽。也不能够真正进入真实的生活，包括婚姻，也包括职业事业，等等。

可能你还在职业事业，但是其中的台词却是很不同的，其中生命的旁白却是很不一样的。

可能你在婚姻中，但对婚姻的体验也好， 对婚姻的态度也好，和健康的状态时的体验和态度是很不一样的。

此时人自身是不和谐、挣扎进行时。不能自在不能自洽，也耗费能量。也能量不足。

3.

有一个疗愈的方向，或许也是转运的方向、机会。那就是，
当你在婚姻中，对婚姻有轻慢，懈怠，甚至伤害性的行为或者意识时，去面对和疗愈自己。
说“转运”，似乎是玄。事实不玄。
这些疗愈，能够让你有机会真正进入真实的生活。
这些疗愈，能提升你的能量。

作者|刘英雅
心理学专业硕士，心理咨询师
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者