跟我学精神分析——延迟满足障碍

我们上一篇文章讲的是心智空间与情绪代谢，现在我们讨论一下延迟满足障碍。

实际上延迟满足与心智空间有着密切的联系。我们可以理解为，心智空间为延迟满足提供了一个缓冲区。心智空间越大，这个缓冲区也就越大，这个人的延迟满足能力也就越强。比如一个人在等待某人出现时，随着时间的推移他内心会产生许多情绪。如果他的心智空间足够大，那么能够为他提供的缓冲时间也就越久，他的延迟满足能力也就越强。换句话说，他可以很有耐心的去等待那个人的到来，期间产生的所有感受都能够被他所忍受。一种相反的情况就是，这个人的心智空间很小，没有多少缓冲区来处理积压的情绪，那么他就会感到被忽视、感到受伤害，感到被抛弃，然后内心感到十分愤怒。愤怒会迫使他做出不理智的行动，他会迫使对方做出回应，以此来消除内心的这些体验。

这种情况，我们就说这个人存在延迟满足障碍。他无法有效的管理自身的情绪，以等待的方式去获得更有价值的结果。在这里需要澄清一种情况，就是说一个人对发生在他身上的所有事情都没有任何反应，是不是说明他的延迟满足能力很强呢？比如说一个人为人处世总是一副无所谓的态度，他从来不跟别人竞争什么东西，没有自己的喜好、也没有自己的追求。实际上这种情况并不是说他有很强的延迟满足能力，而是表现为一种对自我的过分压抑。就是说他对自己的需求和渴望感到焦虑，于是将自己的需求和渴望压抑在潜意识层面。他们这么做就是要将那些无法忍受的情绪排除在外，这些情绪就是在延迟满足过程中产生的情绪。现在我们知道了，关于延迟满足这件事，并不是非黑即白。一个人拥有良好的延迟满足能力，说明他拥有更坚毅的品质，去追求更高的理想。可是一个人如果对于行为的结果没有丝毫期待和焦虑，那么也并不意味着他拥有良好的延迟满足能力。