哈佛研究，出租车司机死于阿兹海默症风险较低

可用多种活动维护大脑健康

美国哈佛医学院（Harvard Medical School）研究指出，出租车与救护车司机因工作时需频繁处理空间与导航记忆，可能降低患阿兹海默症（Alzheimer′s Disease）风险。

团队分析2020-2022年近900万名美国死者数据，发现司机的阿兹海默症相关死亡率明显低于其他职业。尽管无法确定两者因果关系，但认为会频繁刺激认知的职业，或许有助降低失智症风险。论文发表在《英国医学期刊》（BMJ）。

英国研究显示，伦敦出租车司机需行经各大街小巷、面对各种路况，长期刺激使他们大脑“海马回”（hippocampus）结构和功能显著增强。哈佛医学院团队则验证与阿兹海默症的关联性。结果发现，职业出租车司机死者，仅1.03%与阿兹海默症相关；救护车司机更低至0.91%。而公共汽车司机与飞机驾驶员，阿兹海默症相关死亡率分别为1.65%与2.34%。

这项发现是否代表人们开车应停止以GPS“锻炼”大脑？资深科学家、哈佛医学院教授安努帕姆·吉拿（Anupam B. Jena）表示，大脑刺激需达一定频率与强度，且持续长时期才能显出成效：“出租车司机大脑使用方式非常特别且密集，每分每秒都在即时导航与运算空间。”故一般驾驶仅关闭GPS，也难达到同样效果。

尽管结果令人鼓舞，但研究员强调，此研究设计无法证明两者是因果关系。如方向感非常好的人，更有可能选择当出租车司机，较低阿兹海默症风险本就与先天条件有关。此外，研究的司机平均死亡年龄64-67岁，阿兹海默症发病年龄多在65岁以后，且样本女性驾驶比例较低，但女性患阿兹海默症的风险通常高于男性。

欧洲阿兹海默协会（Alzheimer Europe）研究主任安吉拉·布拉德萧（Angela Bradshaw）评论，出租车司机长时间驾驶，必须频繁处理路线与空间，可能有预防阿兹海默症作用。其他刺激大脑认知功能的活动也能减少失智症风险，2023年澳洲研究发现，上学、写信或填字游戏等脑力活动，都与降低失智风险有关。即使不是出租车司机，也可用多种活动维护大脑健康，且健康饮食及规律运动也是降低失智症风险的重要行为。

（首图来源：pixabay）