天津
分享至
补气血对女性来说格外重要，气血不足不仅容易使脸色苍白，还会影响生理期，长期贫血还会出现暗疮、皱纹、眼袋和黑眼圈等问题。今天，中国人寿寿险天津市分公司带您一起来看看有哪些日常的养颜小补品。
含铁质：a红枣、红豆、桑葚、樱桃等食物都含有丰富的铁元素，可以补充血红蛋白，起到补血养颜功效 。
含酸果：果酸在一定程度上能防止黑色素沉淀，有淡斑、美白、抗老化的功效。可以通过杨桃、番茄、柠檬、黑醋栗等食物来补充。
含胶原蛋白：胶原蛋白富含氨基酸，可以有效保湿、提亮肤色。可以适量吃猪蹄、牛蹄筋阿胶、银耳等食物。
(医疗免责声明 :本内容仅供健康知识科普及参考使用，并不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司赞同其观点和对其真实性负责，不能替代执业医师诊断，不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司立场。)
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
