夜色圳好 | 上2休1再上2，好潮！

元旦放假一天，许多网友热议“今天上班都神清气爽了一点”！今天一早话题 #上2休1再上2好潮 #冲上了热搜第一。更有一条神评论出现：

“星期一：昨天放假了！ 星期二：明天放假了 星期三：今天放假！！星期四：昨天放假了 星期五：明天放假了！”

这热度背后，是大家对更优质生活、更高工作效率的渴望。

假期虽好，可怎么把这股 “轻松劲儿” 延续到日常，让每天都像 “小假期” 呢？遵循以下三条法则，在有限的时间里，获得更多的价值和收获。

1、懂得珍惜人生

俗语有云：心亡则为忙。步履不停但心无所向，会让人越发焦虑。听过这样一句话：没有什么比忙忙碌碌更容易，没有什么比事半功倍更困难。很多人宁可缩短自己的休息时间，去弥补工作效率低下的错误。殊不知，这样不仅干不好工作，还累垮了自己。要清楚，我们不断付出自己的时间去工作，是为了更好地生活。

2、用时间投资自己，告别“假努力”

许多人忙碌的背后，是没有认真管理自己的时间。看似每天都过得很充实，实则没有目标，也没有成长。假装努力就像没有灵魂的躯体，看似完整，实则空洞。要利用好时间，应该把它投在可以最大化幸福感的地方。例如让自己更好，陪伴家人，建立人脉，锻炼身体等，都是让自己生命更精彩、更有益的生活方式。其实，我们无须透支自己的时间，只需管理好自己的人生，用时间去投资自己，成就自己。

3、养成好习惯，在合适的时间做合适的事

有位名人说：“普通人只想如何打发时间，有才能的人则设法利用时间。”制定日程清单能让我们避免将时间浪费在没价值的事情上，更好地调配时间与精力的安排，做好“断舍离”。如此往复，我们的生活将变得更加正面且有意义。掌握自己的状态也是控制时间的良方。每个人都有自己的作息习惯，这就使每个人的巅峰、平静、恢复状态都不一样。我们应该了解并掌握自己的状态，在合适的时间做合适的事。例如巅峰时期做需要专注的工作，平静时期做常规工作，恢复时期做创造性的工作。从而形成良性循环，既能按时完成工作，又能提高工作质量。

有这样一句话：“我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。”最有益的事情不是赚钱，不是要让人仰望。而是在于能成长，能喜悦，能自在。

珍惜时间，就是珍惜生命，也是珍惜自己！

（来源：帆书 原樊登读书 编辑：陆楚一）