退休后的老人，有三类事情千万别做，是真的愚蠢

退休，本该是人生中一段惬意、自在的时光，辛苦了大半辈子，终于可以好好享受生活。

然而，有些老人在退休后却因为做了一些不该做的事，给自己徒增烦恼，甚至影响到家庭和睦。

今天，咱们就来说说退休后的老人，哪三类事情千万别做。

一、别过度插手子女生活

很多老人退休后，时间一下子变得充裕起来，就忍不住把注意力都放在子女身上。孩子都已经长大成人，有了自己的家庭和生活方式，过度插手只会引发矛盾。

有位李大妈，退休后就天天盯着儿子儿媳的生活。小两口偶尔出去吃顿大餐，李大妈就觉得浪费钱，唠叨个不停；儿媳买了几件新衣服，李大妈又觉得太爱打扮，不懂得勤俭持家。时间一长，儿子儿媳都对李大妈的唠叨不胜其烦，家庭气氛变得很紧张。

老人要明白，子女已经成年，他们有自己处理事情的能力和方式。适当的关心是好的，但过度干涉，只会让子女觉得没有自由，产生逆反心理。

退休后，不如把更多的精力放在自己身上，发展一些兴趣爱好，跳跳广场舞、下下棋、种种花，既能丰富自己的生活，又能给子女足够的空间。

二、别盲目参与高风险投资

辛苦了一辈子，手里或多或少都有点积蓄。有些老人退休后，看到身边的人投资赚了钱，就心动了，也想让自己的钱“生”更多的钱。但是，投资是有风险的，尤其是一些高风险的投资项目，不适合老年人。

老年人对新的投资理念和市场变化的了解相对较少，在投资方面往往缺乏足够的判断力。退休后的收入相对稳定，也没有太多的时间和精力去承受投资失败的风险。

所以，千万不要盲目跟风参与高风险投资，把钱存进银行，或者选择一些稳健的理财产品，虽然收益可能不高，但至少能保证资金的安全。

三、别毫无节制地透支身体

退休后，终于有时间可以休息了，但有些老人却把休息变成了放纵。他们白天长时间坐在沙发上看电视、玩手机，晚上熬夜打麻将、刷剧，生活毫无规律。

身体是革命的本钱，退休后更应该注重保养身体。保持规律的作息时间，早睡早起；适当进行一些运动，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，既能增强体质，又能缓解压力。

合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。只有身体健康，才能真正享受退休后的美好生活。

退休是人生的一个新起点，要想让这个阶段过得幸福、快乐，老人就得学会调整自己的心态和生活方式。

上面说的这三类事情，真的别做，不然最后吃亏的还是自己。希望每一位退休老人都能珍惜这来之不易的悠闲时光，过上健康、自在的生活。