山东
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1月5日，我们将迎来小寒节气。小寒，是24节气中的第23个节气，小寒到，意味着寒冷更加深入，尤其是北方地区。在民间，有“上午小寒冻死牛，下午小寒暖烘烘”的俗语说法。今年的小寒节气，是在上午。这也就预示着小寒这一天早上的天气，应该会比较寒冷。这其实提醒我们，要注意极端天气的发生，做好相应的御寒准备。
总的来说，随着小寒节气的到来，天气日渐寒冷，大家要注意保暖，特别是老人和小孩等易感人群，需要适时增添衣物，特别是注意头部、颈部和脚部等易受寒部位的保暖。
在饮食上，我们可以多吃一些温热性的食物来补益身体，如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等，以增强身体的免疫力，帮助我们抵御寒冷。（大众新闻·黄三角早报记者 杨珣）
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