聊聊中年人应对意外的能力。

上周婆婆生病住院，羊姐夫回贵州老家了。今明两天我已经排好了直播，本来昨天应该去杭州，想着再多陪女儿一天，临时决定今早再走。

直播今天下午三点开始，我中午一点半到杭州。

极限挑战从高铁站直接到直播间开干。

9点11分上高铁，耳塞一戴，睡到了11点半。精神抖擞地打开电脑，跟大家唠几句嗑。

人到中年，随时都要做好准备，去迎接意外。小意外包括但不限于被孩子老师约谈，喜欢的餐厅关门，新买的白衣服被洗衣机染成灰衣服等等；大意外莫过于亲人的生老病死。

有时候它们会一个个来攻击你，有时候则祸不单行、接踵而至。

无论哪一种，我们都别无选择，只能去应对、解决、接纳、放下。

中年人想要活得不那么兵荒马乱，高效率地解决问题。首先需要放下求助心理。父母帮不了你很正常，孩子需要你帮也很正常，伴侣做好自己的那一份，独立自主不添乱已经是中国好伴侣。

人不怕扛事，怕的是不扛事。只要简单复盘一下自己的前半生，就会发现，你最累的时候，不是扛事的时候，是整天想着为什么是我、为什么要我来扛、为什么我不能像别人一样轻松、老天爷为什么不公平……

自古情绪最累人。在情绪的消耗中，你只是增加了自己与世界的摩擦力，解决不了任何问题，也就无法获得任何成就感。

除了简单粗暴地去扛事儿，还要好好睡觉。

随时睡觉的能力，绝对是人生最重要的一个偷懒技巧。

耳塞、眼罩、舒服的衣服、提高睡眠质量的保养品，都是中年人的标配。睡好了，再难的事情都不难。

要说现在谁是我最好的朋友，我要强推好睡眠。年轻时熬个大夜补一觉就回血，现在一天睡不好，一个星期都没精神。

尊重自然规律，该服的时候要服，避免做任何影响健康的事；选择高效人生，该好强的时候要好强，不要过早放弃自己。

做个活力满满的中年人，虽累但爽。

喝完这碗加了红枣枸杞的“羊汤”，最后打个小广告。今天下午三点，EQ轻奢商务男装专场，春节前最后一次男装直播，第二张图片扫码预约或者进入直播间。直播大概到晚上11点结束。

明天的京润珍珠专场，最后两张图片扫码预约。早11点晚7点，每场4个小时。有很多大家没见过的款式，我都成套搭好了，大家可以直接抄作业，迎接美美的春节。

女人如珠，初始是一粒沙，经历岁月打磨，慢慢变得光彩夺目，这个过程，就是我们从少女到中年。

周末愉快！待会直播间见！