河北
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。
最近连着吃了两次麻辣火锅，下巴和额头长了好多个包，又大又红。
稍微冒白头就想把它挤出来，挤好又长，反反复复，坑坑洼洼，惨不忍睹。
试过了很多办法效果都不是很理想。直到我遇到了陈允斌老师的“芹菜根煮水”，太神奇了。
才喝了5天，不该出现的都消了，脸上光滑平坦，化妆服服帖帖，嗓子润润的好舒服。
万万没有想到，以前都被我当厨余垃圾丢掉的芹菜根居然能有大妙用。
芹菜根凉性，须长在地里，它是清re解du的，搭配陈皮一起辅助排du，通过上大号小号排出去。
口感是淡淡的陈皮清香，日常当茶饮还挺不错的。
陈允斌老师说这个配方适合青春期的孩子，上火的打工人，效果真的很惊艳。
食材就只有两种，芹菜根2根、新会陈皮5克。
有朋友说能不能用自己晒的陈皮来煮水。
老师说最起码要晒个三年到五年以上的才叫陈皮，年份越久越好。
清洗干净以后放入养生壶中，加入适量的清水煮20分钟，只喝汤，不吃料。
喝完嘴里有点回甘，芹菜几乎没有味道。
每周喝3次，坚持几天就能明显看到变化，脸色越来越干净。
早上起来嗓子有点tan，喝完这个感觉清润回甘很舒服。
现在上班前我都要带一杯去公司当水喝，一壶喝一天，痘痘消了，口气都清新了。
有这个需求的朋友可以试试哦。
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