长沙儿童感统训练机构：5类感觉统合训练动作促进孩子健康成长！

在孩子的成长的过程中，家长是否注意到，孩子在面对外界刺激时显得尤为敏感或迟钝？这背后，可能隐藏着“感觉统合”的秘密。简单来说，感觉统合就是人体将来自五大感觉（本体觉、前庭觉、视觉、听觉、触觉）的信息进行整理、分析，并做出适当反应的过程，感觉统合协调着我们的身体与外界的互动。

感觉统合失调可能会导致孩子在运动协调、注意力集中、情绪控制等方面出现问题。例如，前庭觉失调的孩子可能会表现为注意力不集中、多动不安。因此，及时发现并干预感觉统合失调，对孩子的健康成长至关重要。

常见的感觉统合训练动作有哪些？

1、本体觉训练

本体觉可以帮助孩子协调身体动作，它让孩子能够清晰地感知自己身体的位置、力量和运动状态。孩子在蹦床上欢快地跳跃，或是在瑜伽垫上专注地伸展等训练动作等，这些都是在锻炼他们的本体觉。

2、前庭觉训练

前庭觉是注意力的基础，主要通过内耳的半规管来探测地心引力，保持身体平衡。训练活动包括在球上弹跳、玩滑板、在平衡木上摆动、模仿动物爬行等，这些看似简单的游戏，其实都在悄悄地锻炼他们的前庭觉，这可以让他们的注意力更加集中，学习更加高效。

3、视觉统合训练

从视觉追踪到视觉记忆，再到手眼脑的协调，每一个细节都至关重要。玩万花筒、数计时器、看绘本图书等训练动作，不仅能让孩子们享受视觉的乐趣，还能提升他们的视觉统合能力，让他们更加敏锐地捕捉世界的色彩与变化。

4、听觉统合训练

听觉统合涉及听觉理解、记忆、联想、分辨和听说结合。听音乐、分辨乐器、静修等训练活动不仅能让孩子们享受音乐的魅力，还有助于提高孩子的听觉注意力和语言理解能力。

5、触觉统合训练

触觉是情商之源，分为触觉敏感型和触觉迟钝型。玩太空沙、手绘、捏球等训练活动可以帮助孩子适应不同的触觉刺激，提高触觉的敏感度和适应能力，还能帮助他们调节情绪、提升社交能力。

感统训练，并不是简单的体育课。它更像是一场心灵的探索，帮助孩子们发现自我、认知世界。而且，感统失调并不会随着年龄的增长而自然好转，所以及时的干预与训练，才是孩子健康成长的保障。

长沙小米熊儿童医院，设立有专业的感统训练康复中心，为自闭症（孤独症）、多动症、发育迟缓等特殊发育障碍儿童提供康复训练。医院拥有一支经验丰富的医疗团队，运用专业的感统训练，为孩子们量身定制康复方案，帮助孩子改善视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉的障碍，促进孩子的阅读能力、感知记忆能力、平衡能力、社交能力等。